感情的にならないようにするには？

感情的になるのは習慣と言っても過言ではありません。

それを直そうとする事がまずは大切です。

あとは、やり方や仕組みとなります。

感情に流されない仕組みを考えると言う事です。

そうすれば、考えることが習慣になるはずです。