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【特集!】美と健康のコラム
2022年01月09日

2021年1月27日 グループLINE総括

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2021年1月27日

各グループLINEの総括

スマイル伝播組総括

 

2021.1.27 スマイル総括

[ぜんちゃん ]

つちぽん、ネット環境の整っている物件は人気が高いとお伺いしました🏡 ネット環境が整っている物件と整っていない物件の家賃を比較してみると、整っていない方の物件の方が安いのですが後々考えると高かったりと色々な角度から物事を見ることは大切だなと思いました🤔 のだぽん、健康も日々の積み重ねから繋がるものですね✨ ガッシュGM、嬉しいことを書いていただきありがとうございます😢 スマイルでどっしり(体重ではないことを祈る)皆さまの母的存在になれていけるよう日々精進いたしますm(__)m

1月26日新たに確認された感染者数(NHKまとめ)
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/data/
*新型コロナ状況(1月26日現在)…  政府内で、緊急事態宣言の“延長論”がさらに強まっています。
https://hazard.yahoo.co.jp/article/20200207

本日もお気を付けていってらっしゃいませ✨ 昨日の健康クイズ、回答です✨ つちぽん、のだぽん、ガッシュGM正解です!

A「②五千円札を2回拾うこと」… うれしいことはちょっとずつ来るほうが、まとめて来るよりもうれしいんです。
たまたま、一万円札を1回拾って大喜びするよりも、五千円札を2回拾うほうが幸運が重なって余計幸せな気がします。 ダイエットも、一気にやせるより、少しずつやせる目標を立てる。 一気にやせた時の幸せはひとつ。 少しずつやせるほうが、いくつもいくつも幸せをもらったような気がして、幸せの体験はぐっと増えるんです。

出典元  1日1問読めば身につく健康歳時記365

 

【1月27日】22日め:よく眠れる力

Q「不眠の対処方法として、間違っているのはどれ?」

①就寝、起床時間を一定にする
②適度な運動をする
③睡眠時間を決める

🔲 小夜監事グループLINE総括

2020年2月17日

☺️👉 顕在意識の脳を潜在意識に変えることは至難の技です。特に歳をとっていますと自分を変化する事への拒否反応がより多く出てくるかと思われます。

☺️👉 誰かの為にを日々思考し習慣付けできて初めて利他な考えを理解できるきっかけをもらえそうです。

☺️日々皆さまと共に意識付けしていきたいと思います☺️✨
https://cana-an.com/2021/01/25/2020%e5%b9%b42%e6%9c%8817%e6%97%a5%e3%80%80%e3%82%b0%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%97line%e7%b7%8f%e6%8b%ac/

2020年2月18日

五元素に人を調整したりする為の人間力を紐解く鍵🔑がありそうです😊✨

【 五神:心の状態 】

✔五元素に対応する、『 心の状態を五神 』という

志・魂・神・意・魄の五種類があり、それぞれ五元素の水・木・火・土・金に対応している

私たちの体の

「水」のエネルギー

に不調があったり

「腎」の機能が低下していると

それに対応する

精神部分の「志」

に影響をもたらし、不安が生じてくる

🔵 POINT 1 :

万物は

✔『 水・木・火・土・金 』

の五元素の性質を持つ

・「五行」というように、五行説は五つの元素を軸に考える

・万物は水、木、火、土、金の5つの元素に分けられ、それらがお互いに影響し合って宇宙が成り立っている

・この五つは、アーユルヴェーダの五大元素(空、風、火、水、地)と似ているが、少し違う考え方

⚠アーユルヴェーダの五大元素は、【万物の性質】を表す

⚠五行説の5つの性質は、【自然のエネルギー】や【動的な力】のような概念

【相生関係】

まず「水」から始まり、右へと変化

水を吸って「木」が育ち

「火」は木によって勢いを増し

燃えた灰は「土」の養分となり

土の中では養分が固まり「金」を生じさせ

金属は溶けて「水」に戻る

【相克関係】

✔向かい合う性質は、抑制し調整する関係

・「水」は「火」を消す力があり、勢いを調整

・「木」は「土」の養分を吸い、または根をはり勢いを調整

・「火」は「金」を溶かすことで抑制

・「土」は「水」の流れを止める

・「金」は「木」を切り落とし、抑制

2020年2月18日 グループLINE総括

 

🔲 トシ先生の言葉

【共通の価値観を持つ】

人と出会い付き合うにしても、その人と仲良くするにしても、ビジネスをするにしても、相手の価値観を知る事が大切で、相手の性格を知る事ではないのです。 相手がどのような価値観を持っているかをしっかり理解しないと、本当の意味で良いベクトルにはなりません。 共通の価値観を持つことにより、様々な物が生まれていくのです。

共通の価値観を持つ

【神はみている】

仕事も表から見える部分だけを一生懸命にやったとしても、裏がきちんと完成していなければ意味がありません。陰日向なく、逆もまた真という言葉はそこにあり、誰も見ていなくても、しっかりとやることです。

神はみている

 

[朝礼~⤴️🙌🎶🔔]

トシ先生💜、川俣参与💙、小夜監事❤️、ガッシュGM💙、のだぽん💙、おかちゃん💛、ぜんちゃん💚、うおちゃん❤、さきぽん❤、あんちゃん💙、よりちゃん💜 皆さま、おはようございます!😊✨ ガッシュGM、体調回復良かったです😊でも油断しないでくださいませ! のだぽん、朝は本日も鍋うどんでしょうか✨なかなか朝ゆっくり食べられないイメージあります🤔 時間の確保です!🍲ズン! ぜんちゃん、色々な角度から物事を見て判断しないと目の前の事での判断で失敗の原因になる事もありそうです。多角的に見た判断を心がけます✨それでは朝礼行かせていただきます!✨✨本日もグループの目的を再確認いたします!ご唱和お願いいたします🤲😊

私たちのグループは~⤴️

🔴 利他をしたい相手の顔をはっきり思い浮かべ、スマイル伝播と共にイマジネーションを働かせ相手を必要とし、また必要とされる存在になる 目的を達成します。

🔵相手の現状を観て、深くイメージして、気付いて、気付かせて、築ける様にアウトプットすることを 目的に、ちょっとしたことでも相談しやすく意見交換しやすい場を作り、お互いの事を気にかけ合います。

🌕そして塾全体 一体感 を出すことを脳に刻み、塾生全体で思考の 標準化を目指し進んでいきます。✨

ーーーーーーーーーーーーー
【先生のお言葉振り返り】
ーーーーーーーーーーーーー

こんばんは、今年は複合思考を身につけてもらいたいと考えています。風が吹けば桶屋が儲かる。つまり思考自体はそれぞれ身につきかけている人もいれば身につけている人もいます。今度はそれを複合的に思考する。つまり企業で言う戦略です。今までは戦術だったわけです。例えばゴルフに行き18ホールを回る訳ですが、目的はどれくらいで回るかです。その為には全体を捉えながらこの番号のコースのどこに球を落として次に繋げるか?当然このコースでの成績がものを言うわけです。その為にはその日のコースのコンディションはもとより、風の強さ風の向き、地形などは当たり前のように把握していて、最後から1つ目は自身のコンディションを明確に把握することです。そして、最後は予想されるリスクに対しての備えとなります。想定外の問題もあってはなりません。それらを複合思考と言い、風が吹けばとなる訳です。

複合思考は思考の概念が身に付かなければ身につきません。人生の戦略、企業の戦略はこの複合思考からなるもので、OODAはこの思考の概念から導き出される複合思考の1つの形なのです。

ーーーーーーーーーーーーー

のだぽんのおまとめより😊✨

🔲 トシ先生のお言葉

😎👉 複合思考

▪️風が吹けば桶屋が儲かる。

▪️複合的に思考する。

▪️企業で言う戦略。

⚠️ 今まで教えてきたのは戦術。

—————————————-
🔲 戦略とは…

◾一般的に特定の目的を達成するために長期的視野と『複合思考』で力や資源を総合的に運用する技術、科学である。

◾つまり戦略とは一言で言えば、「進むべき方向性、シナリオ」です。

「成果を出すために何をするのか」「何を捨てれば効率的なのか」など総合的な準備、計画、運用の方策で、目的を達成するために立てるシナリオと言えます。

🔲 戦術とは…

◾作戦・戦闘において任務達成のために部隊・物資を効果的に配置・移動して戦闘力を運用する術である。

◾つまり戦術とは「手段、オペレーション」です。

戦術は戦略を実現させるための手段であり、成果を出すための具体的な方法を指します。
—————————————-

例)
__________
ゴルフで18ホール回るが、目的は、どれくらいで回るか。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

▪️全体を捉えながらこの番号のコースのどこに球を落として次に繋げるか考える。
⬇️
▪️その日のコースのコンディション、風の強さ風の向き、地形などを把握。
⬇️
▪️自身のコンディションを明確に把握する。
⬇️
▪️予想されるリスクに対しての備え。

⚠️ 想定外の問題もあってはいけない。

それらを『複合思考』と言い、風が吹けばとなる訳です。

⚠️ 複合思考は思考の概念が身に付かなければ身につきません。

▪️人生の戦略、企業の戦略はこの複合思考からなるもの。

▪️OODAはこの思考の概念から導き出される複合思考の1つの形。

ーーーーーーーーーーーーー

それでは本日も学びの実践を目指して未来にむかう行動を行って参りましょう!☺️周りへのスマイル伝播をよろしくお願い致します😆✨✨

 

[GM]

おはよーぐると🤣🤣🤣 今年の流行語狙ってます⤴️ ぜんちゃん、言うと思いました。どっしり、体重じゃないかって… ぜんちゃんの体重知りませんし、太っているイメージは、全くございません。 スマイルの中で唯一勝っているのは体重だけかもしれません😭💔 彼女と同棲してからテレビを見る機会が増えました。子供が出来たら減らしたいのですが。こないだテレビでダイエットにはプチ断食がよい!12時間~16時間食べない。と言うのをやっていました。 ちょっと朝、昼抜いて、やってみようかなぁと。それ以外は、やはりストレッチ等コロナでなまるので体を動かすことも必要ですね🎵 まだまだ朝方冷え込みますね。風邪やコロナに気を付けましょう!すまいる伝播して参りましょう⤴️スマレンジャーズの皆様、よろしくお願い致します 元気って出すもの?
元気に見せるもの?
ふと思いました。

 

[のだぽん]

スマレンジャーズのみなさん、おはようございます。➰今日はですね、仙台からおはレンジャーです。最近は、おはよーグルトはやりですね 今朝は、サンドイッチ とおにぎり食べるのだぽんです。箱だけあっても、中身がなかったら… 意味ないじゃ~ん!💥 物件選びも中身だったりするわけですね~⤵️ぜんちゃん。そういうことかぁ! 人間にもいえますね。やりますね、ぜんちゃん! ハズレなのかと思わせといて! 正解とは! 少しづつ痩せる…GMもこれですね!つっぽん、スマイル朝礼完了致しましたですよ! 複合思考…これは、自分の人生においての戦略、1日の戦術もそうですが、漠然とルーティングで流れていないで日常から立てて始まるとよいですよね。のだぽんは一石六鳥を念頭に思考を磨いて行きたいと考えています!元気とは..人から与えられるもの。人が与えるもの。そういうものではないかと考えましたよ。 自分で自分を元気に…そういうのは、持続性の無いいわゆる空元気になるのではないかと考えますね。 人から与えられて、笑いキラー細胞がウニョウニョするような… 病気が治って行くという。

要改善
___________
人は1日の行動の大半が自分の意思で活動してると勘違いしてます。殆どが習慣から来る機能なのです。それを治せないならこれからもずっと同じ人生の繰り返し…
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

こんにちは、天気が良いですね。もう十数年掛かって仕掛けて来たことが陽の目を見るところまで来ました。

うちの新卒の2年目の研修に心配事とはと言う研修があります。それは何か?それが分かればそれを治す。そして習慣化する。そうすると彼等は心配事と言うものが自分の人生から消えてなくなります。

人は1日の行動の大半が自分の意思で活動してると勘違いしてます。殆どが習慣から来る機能なのです。それを治せないならこれからもずっと同じ人生の繰り返しです。

15歳までの経験が今の貴方を構築してる。そして30.45.60歳と節目を迎えまた同じことを繰り返す。

気が付いてないのですよ。

私は幼い頃から厳しい先代の教育もあり正しい習慣が身に付いています。

例えば皆さんは学校へ行ってました。それは習慣化するためのルーティンを植え付けられている訳で、社会に出たらその習慣を無意識に動作する。

私は学校には行かせて貰えず毎日どう生活するかを考えて生きて来ました。

つまり生きよ!生きるとは!が父の命題でした。

今夜のカナンはその辺りのお話をします。

僕の好きな眺め!

 

【徳を積む】とは… = 人に必要とされ、「 待ってましたぁ~⤴️🎶」… と言われる人

へっそれ、ぜんちゃんじゃん!(笑)

 

おもてなし総括

[2021年1月27日(水曜日)
おもてなしグループ総括]

♦️坂崎

【2021年1月27日(水曜日)】

トシ先生
きよさん 、みほさん、千恵子さん、とみ子さん、安藤さん、たかさん、マッキーさん、てつやさん

おはようございます🙂

お天喜どうですか?

兵庫は晴れ☀️

低気圧や前線の影響で、東日本や北日本は午前中、雨☔や雪🌨️が降りやすくなります。
関東や東海は通勤・通学時間帯は本降りの雨☔となって、大きい傘🌂が活躍します。
午後にかけては日差しが戻るところが多い予想です🌞。
西日本は天気が回復して、晴れるところが多くなります🌞。
太平洋側は日中の気温が15℃前後まで上がって、日差しが暖かく、昼間は厚手の上着が邪魔になります。

 

【今日のテーマ】

🔷坂崎

『表裏』

🎵今日のクレド

『鳥鵲の智』

🌻4つの言葉を元気に発しましょう🎵

✔️私は運が強い

✔️私は賢いです

✔️私は利他です

✔️私は成功します

🔵おもてなし標語

🔷お・思いやりを持って

🔷も・モテモテな人にしてあげて

🔷て・手柄は誰かにあげて

🔷な・仲間のために

🔷し・信頼される人になりましょう

😄✨今日も1日笑顔😊元気から〜
誰かのお役に立とう❗

で宜しくお願いします。

✔️https://cana-an.com/ 毎日クリック、目標8分以上観ましょう❗

『美と健康』
『美と健康 塾生』
『美と健康 思考』
『美と健康豊かさ』
での検索を優先でお願いします。
『美と健康 カナンウォーク』
『美と健康 トシ先生』
検索お願い致します。

♦️マッキーさん降臨
🏃🏻‍♂✨✨️🏃✨✨🏃‍♀️✨✨👯‍♀️
ソーシャルジスタンス

トシ先生、坂崎リーダー、清本副リーダー、みほねぇ、てっちゃん、ちえこさん、タカさん、とみこさん、安藤さん

おはようございます☂️☂️

本日もよろしくお願い致します😃✨

♦️千恵子さん

【2021日 1月27日(水曜日)】

トシ先生、真リーダー、きよ副リーダー、アンドゥさん、とみこさん、タカさん、マッキーさん、みほねぇ、欠端代表
おはようございます😃

千葉は雨が上がって☔️曇り☁️

今日は、1日事務仕事&zoom情報交換会💖

夜も娘の、塾のzoom。
期末テスト対策だそうです。
保護者も聞けるようですので
私も聞いてみます!

また、昨日は、朝から友人の美容室へ。

都内のエステにも、来てくれてた友人で、
来月頭に、予約も入りました✨🍀

ヘアケア中に、商品のzoomセミナーに参加🎧🤣

耳が濡れないように気をつけてくれました☺️

夜は、zoomアポと会議と、ボディケアのお客様でした☺️

【今日のテーマ】

🔷真リーダー
『裏表』

🔴今日のクレド
『烏鵲の智』

読み方 うじゃくのち

意味 遠い先のことばかり心配して、すぐそばに危険が迫っていることに気がつかない愚かさのたとえ。

「烏鵲」はカササギのこと。
カササギは、強風の吹くことが多い年には、高い枝ではなく低い枝に巣を作るが、そのために人からひなや卵をとられる危険があることには気づかないとの意から。

🌻4つの言葉を元気に唱和致しました❣️🎵

✔️私は運が強い

✔️私は賢いです

✔️私は利他です

✔️私は成功します

🔵おもてなし標語

🔷お・思いやりを持って

🔷も・モテモテな人にしてあげて

🔷て・手柄は誰かにあげて

🔷な・仲間のために

🔷し・信頼される人になりましょう

今日もよろしくお願いします✨

♦️安藤さん

令和3年1月27日(水)

トシ先生、しんリーダー、きよ副リーダー、欠端代表、みほさん、たかさん、千恵子さん、とみこさん、マッキーさん、おはようございます。

本日の岡崎の天気 曇り 気温15度の予想

【今日のテーマ】
しんリーダー
「表裏」

宜しくお願い致します。

【本日のクレド】

『烏鵲の智』

目先の事だけ考えて行動してしまうのはよくある話です。
次の次の次さらに次の展開と着地するだろう予測のもとで行動することがリスク回避するポイントかと思います。
周りにも伝播するのでどう行動をとるのか思考を使いながら行動してまいります。

 

〇4つの言葉
・私は運が強い
・私は賢いです
・私は利他です
・私は成功します

〇おもてなし標語
お・思いやりを持って
も・モテモテな人にしてあげて
て・手柄は誰かにあげて
な・仲間のために
し・信頼される人になりましょう

本日も宜しくお願い致します!

♦️きよさん

こんばんは🌇😊🍓🍊🍎🍐
今日も皆さん元気ですか*☻-☻*か💞

トシ先生
しんリーダー、てつやさん、マッキーさん、たかさん、安藤さん、みほさん、千恵子さん、とみこさん

今日は、曇り晴れから(曇り)曇り陽が沈むと寒さが増してきます気をつけましょう。

乾燥しているので目も肌もカラカラ・シワシワになリ易いですね。保湿と水分補給そして暖かく
当たり前ですが手洗いもしっかりです。
アルコール濃度が95%以上の滅菌ウエットテイシュも持ち歩くようにしていきましょう。

自粛で時間は有限、時間確保しながら使い分けたいとおもいます。

本日も引き続き
トシ先生先生の言葉から

①手洗い、爪の間が大切だ。②マスクをつける。これは飛沫感染ではなく直接感染を防ぐために手で顔を触らない③人混みは避けるを守って下さい。飛沫よりどうも直接感染が多いようだから
感染は、いつ何処からわからないです。あまり物を触らず目的のものだけを目当てに決めていくよう意識していく日々を習慣づけます。

お疲れ様。昨年暮れに東京の地下鉄で運転手38人がクラスターと言う事故がありました。どうも感染経路は水道のカランの握りであったようです。直接感染です。外から帰宅して手洗い。食べ物を食べる前には手洗い。何か触ったらその都度手洗い。これを徹底して下さい。

有り難き気をゆるさずします

水分補給は、しっかり2リットル以上扁桃腺炎にも気をつけて体調管理しましょう
💧うがいの前にまず口のなかをゆすいでからうがいを心がけ気をゆるさないように✨手洗いしっかりすること

ストレッチで伸び伸びと
姿勢ただしく行動🎶🧘🏻マッキーさんのストレッチ👍
寒くなってくると固まりがち座っていても身体は、動かせます❣️レッツトライ^o^

バランスある食事そして水分補給は、ちびちびとしっかり取る習慣をつけ温かいお茶・白湯そして汁物を食して元気に、楽しく笑顔で行動
お肌にも気を配り美と健康にも気を配り努力してまいりましょう✨

🟣本日のテーマ
しんリーダー
『表裏』
宜しくお願い致します。

🔴今日のクレド
『烏鵲の智』
足元をしっかりみきわめて成していく事から先々をおもいつつ
時間の経過からの経験も見据えてかかることと意識して繋げいくようにしなくてはと意識します。

😃4つの言葉を口から発しましょう。
私は運が強い
私は賢いです
私は利他です
私は成功します

🌸おもてなし標語
お・思いやりを持って
も・モテモテな人にしてあげて
て・手柄は誰かにあげて
な・仲間のために
し・信頼される人になりましょう

🤗今日も1日笑顔😊元気で前向きから
誰かのお役に立とう❣️
宜しくお願いします。

😍https://cana-an.com/ 毎日クリック、目標8分以上観ましょう❗

『美と健康』
『美と健康 塾生』
『美と健康 思考』
『美と健康豊かさ』
での検索を優先でお願いします。
『美と健康 カナンウォーク』
『美と健康 』
本日も宜しくお願い致します。

♦️たかさん

トシ先生
しんリーダー、きよさん福リーダー、みほさん、千恵子さん、とみ子さん、安藤さん、マッキーさん、テッヤさん
おつかれさまです。

愛媛、新居浜薄曇りの1日でした、
気温は仕事やりやすい気温です、
今日のテーマ❣️
しんリーダー
(表裏)
です。
宜しくお願い致します🤲

今日のクレド❣️
(烏鵲の智)うじゃくのち
遠く、先の事ばかり考えて
足元の危険を見過ごしてしまう、
今の現状をしっかり把握して土台を固め積み上げて行きます、
今日も元気笑顔満タン宜しくお願い致します

皆様の健康祈願今日もありがとうございました😊

♦️とみ子さん

トシ先生
しんリーダー、きよちゃんさん、みつきさん、ちえこさん、タカさん、かけはたさん、まっきーさん、アンドゥさん
お疲れさまです😀

しんリーダー、朝のご挨拶をありがとうございます

埼玉は本日も晴れ☀️
風の強い1日でした
花粉の飛散具合が気になります🤧

今日のテーマ
しんリーダー『表裏』

本日の意識クレド
『烏鵲の智』
先の問題を憂うのではなく、そうならないために今何をするのかを考えること、しかるべき人に報告・相談することを心がけます

🔴おもてなし標語
お・思いやりを持って
も・モテモテな人にしてあげて
て・手柄は誰かにあげて
な・仲間のために
し・信頼される人になりましょう

今日も1日笑顔〜😀😀😀
誰かのお役にたとう!

本日この後も宜しくお願いいたします😄

🔵坂崎

お疲れ様です。

テーマ投稿

『表裏』

表と裏の言語だけでどの様に捉えるのかだも様が変わってきます。
2面と捉える事もできますが立体的に捉える事もできますし、円体として捉える事もできますね?表裏一体として存在する物体であったり無形であったり心の中の在り方もそうですが観方と観られ方を何れだけの目線と思考で捉え、繋げていけるのか?
風景・景色の違いもありますが、条件反射に気をつけ
『人・物・金・情報』を原理原則
基本初心を忘れずには大事な事だと常々思います。
只、常々も一人称であるよりも、仲間と共有していくことが何よりも『有り難い』と考えさせていただきます。

本日も皆さま、ありがとうございます。
明日も宜しくお願い致します。

以上です。

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