2021年1月25日 グループLINE総括
2021年1月25日
各グループLINEの総括
スマイル伝播組総括
2021.1.25 スマイル総括
［ぜんちゃん］
昨日は冷え込む一日でしたが、本日は気温が上がり暖かい一日となりそうです☀☁寒暖差が大きそうですので、体調等崩されませんようお気を付けくださいm(__)m つちぽんは腹筋、のだぽんは青竹踏み、ガッシュGMはこれから（笑）と皆さまの健康＆体力作りポイントを教えてくださり、ありがとうございます✨ 何事も継続することが大切ですね😊 ブランクは少しでも長い時間続けられるよう進化させていきます！
1月24日新たに確認された感染者数（NHKまとめ）
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/data/
＊新型コロナ状況（1月24日現在）入院拒否者に懲役刑
https://hazard.yahoo.co.jp/article/20200207
本日もお気を付けていってらっしゃいませ✨ (emoji) 昨日の健康クイズ、回答です✨ つちぽん、ガッシュGM正解です！
A「③歩行速度が改善すれば死亡率も低下する」… 最近の研究では、歩行速度と各種疾患死亡率や重篤機能障がいに陥る危険度とに密接な関係が存在することが明らかにされています。 歩行はエネルギー、動作調節、体重支持が必要で、これらは心臓、肺、循環器系、神経系、筋・骨格系の機能を反映するからです。 歩行速度は簡単に測定でき、臨床的にも解釈しやすく、しかも改善の可能性があるので、高齢者の「バイタルサイン」として有効であると結論づけられています。
出典元 1日1問読めば身につく健康歳時記365
【1月25日】20日め ：感染症抵抗力… Q「アルコールでの手指消毒について誤っているのは？」
①消毒薬を手の平と甲によくすりこむ
②指先、指の背、指の間、親指にすりこむ
③消毒で濡れた手をハンカチで拭く
🔲 トシ先生の言葉
【習慣化していく】
自分の新たな強みや価値観は、今日すぐに出来るものではありません。時間をかけ、練りながら、体得して習慣化していくのです。これが忍耐力というパワーです。
🔲 小夜監事グループLINE総括 2020年2月16日
◯リズムやタイミングを意識出来ているか？
成長路線に上げる為のバリューを上げる。それにはリズムをパンパンパン🎵とリズミカルに上げていかないといけない。
1＋1＝1,3ではなく
1＋1＝3に上げていこう！
◯物事は物の言い方一つで変わってくる。
物事上手くいく為にはどうしたら良いのか戦略的にも考えて工夫すること。
◯トシ先生が賢いと言われる所以。
一度失敗したら、もうしない！以前経験して上手くいかなかった事を又やったら失敗を繰り返すだけ。
己が変わらない限り周りの人も変わらない。変わらないとは危機感を感じていないということ。
◯成功する人とは
良いものを取り入れる人。
すぐ行動する人。
自分を捨てる奴。
新しいものを得るとは何かを捨てること。
◯その人に合わせて、相手に判るように話すこと。
誰に対しても同じ様に話すのではなく、その人に合わせて判るように話すことが大切。
◯人前で話す時は
何を伝えたいのか、その思いだけでいい。すると緊張しない。
◯いくつになっても生涯成長し続けようとする意識が大切。
◯何を変えなきゃいけないのか考えなさい。
人間には脳があって考える力を持っている。何を変えなきゃいけないのか、どうするのか考えなさい！
🔲 小夜監事のFB✨
https://www.facebook.com/100027700973334/posts/749596105973748/?d=n
［朝礼～⤴️🙌🎶🔔］
トシ先生💜、川俣参与💙、小夜監事❤️、ガッシュGM💙、のだぽん💙、おかちゃん💛、ぜんちゃん💚、うおちゃん❤、さきぽん❤、あんちゃん💙、よりちゃん💜皆さま、おはようございます！😊✨ のだぽん、お疲れ様です😊お疲れ様でございまっす！ 沢山の情報ありがとうございます✨ どう板橋区～！ 北海道移住の失敗は理想と現実のずれが原因なのですね🥶 何処にいても楽は出来ないという事でしょうかね、、、🙂 ぜんちゃん、お疲れ様です😊✨ 関東は少し暖かくなりそうですね✨ 北海道も暖かくなりそうですすぐに羽織れる上着🧥持って寒さにも対応出来る様にします🙋♂️ ガッシュGM、お疲れ様です😊風邪気味な体調大丈夫でしょうか？？ 暖かい服装でお出かけくださいませ！✨それでは朝礼行かせていただきます！✨✨本日もグループの目的を再確認いたします！ご唱和お願いいたします🤲😊
私たちのグループは～⤴️
🔴 利他をしたい相手の顔をはっきり思い浮かべ、スマイル伝播と共にイマジネーションを働かせ相手を必要とし、また必要とされる存在になる 目的を達成します。
🔵相手の現状を観て、深くイメージして、気付いて、気付かせて、築ける様にアウトプットすることを 目的に、ちょっとしたことでも相談しやすく意見交換しやすい場を作り、お互いの事を気にかけ合います。
🌕そして塾全体 一体感 を出すことを脳に刻み、塾生全体で思考の 標準化を目指し進んでいきます。✨
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【先生のお言葉振り返り】
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『偉大な人物の行動の成功は、その行動の手段によるよりも、その人の心の純粋さによる』
素直で真摯で純粋な心こそが、それをやり抜こうとする力の源になるのです。やり抜かねばならないという気持ちが、純粋であればあるほど叶うのです。ほとんどの人はそうではなく、出来ない理由をたくさん並べていくのです。
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パーツを深掘りしてつなげてスパイラルになったから。
※その根底にあるのは、
「純粋である事、純粋になろうとする事。」
↓
まわりに純粋な人が集まる。
↓
単純にまっすぐ頑張れる！
・私心があるは良くない。
⇒結果として最後、自分が良くなればいい。まわりの人が先に良くなる。
・金に群がる人は、金が無くなるといなくなる。
⇒そういうのでつながるのは良くない。
※こういうのになれば良いと思っている。
潜在意識で集まる。
↓
互いに苦手をサポートし合う。
↓
全員でひとつの事をやりあげる。
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それでは本日も学びの実践を目指して未来にむかう行動を行って参りましょう！☺️周りへのスマイル伝播をよろしくお願い致します😆✨✨
［GM］
おはよーぐると 大栄翔、初優勝おめでとうございます⤴️埼玉県力士初優勝🏆おめでとうございます 以前、風邪気味でこじらせてから、自粛警察👮がうちではうるさく、薬を飲め(薬)と言われてからは、薬で早く治すようになりました。本日は３でしょうか３だけはやったことがないです(；・∀・) 池江璃花子さんも白血病から復活したんですかね⁉️若くて、細胞分裂も早いのに復帰できるなんて凄いなぁ。持ってる人は持ってるって事ですかねぇ➰ さてさて本日もスマイル心掛けて行ってきます👋😃 本日もすまいる伝播して参りましょう⤴️スマレンジャーズの皆様、よろしくお願い致します
［のだぽん］
➰ 大栄翔関、池江璃花子さん、真っ直ぐに頑張れる純粋な心これがあったんですね！純粋な心 純粋な心… これが無いと、後退していくいっぽうですから。足裏の健康法といいますのは、大体４千年前からエジプトや中国で既に行われていたんですねぇ～。 今はプラスチック製のものが健康器具で売ってますけど、のだぽんちですね、本物の竹を半分に割った竹を踏んで、身体の疲労を取り除くことを以前からやっていましたね。 足裏のマッサージ、あれが気持ちよくて寝ちゃいますからね。足裏は第２の心臓といわれていますけど、頭が重い人や肩がこった人には足指のほうを、腰が痛い人にはかかとの部分をマッサージすると良いですよ。踏みラーより…
https://tokusengai.com/_ct/17320705
おもてなし総括
【2021年1月25日（月曜日）】 おもてなし総括
～～～朝の挨拶～～～
しんリーダー
トシ先生
きよさん 、みほさん、千恵子さん、とみ子さん、安藤さん、たかさん、マッキーさん、てつやさん
おはようございます🙂
お天喜どうですか？
兵庫は晴れ☀️
週末に雨☔️や雪🌨️を降らせた低気圧・前線が東に離れ、各地とも天気は回復します。近畿などでは少し天気の回復が遅れて午前中は曇る可能性がありますが、それ以外の地域では朝から晴れる所が多い予想です🌞。風が強まることもなく、週明けは穏やかな天気となります。
【今日のテーマ】
🔷てつやさん
『自然体』
🎵今日のクレド
『七年の病に三年の艾を求む』
🌻４つの言葉を元気に発しましょう🎵
✔️私は運が強い
✔️私は賢いです
✔️私は利他です
✔️私は成功します
🔵おもてなし標語
🔷お・思いやりを持って
🔷も・モテモテな人にしてあげて
🔷て・手柄は誰かにあげて
🔷な・仲間のために
🔷し・信頼される人になりましょう
😄✨今日も１日笑顔😊元気(元気)から〜
誰かのお役に立とう❗️
で宜しくお願いします。
✔️https://cana-an.com/ 毎日クリック、目標8分以上観ましょう❗️
『美と健康』
『美と健康 塾生』
『美と健康 思考』
『美と健康豊かさ』
での検索を優先でお願いします。
『美と健康 カナンウォーク』
『美と健康 トシ先生』
検索お願い致します。
◆あんどぅさん
本日の岡崎の天気 晴 気温１４度の予想
◆ちえこさん
千葉は晴れています✨
雪☃️が降らず安心✨
最近、日付の感覚が、狂っています😭
今日は、友達とモーニング食べて、少しトーク。
くもんのスタッフさん声がけして、ポスティング協力お願いしました☺️
◆清本
今日は、晴天青空です。陽が沈むと寒さが増してきます気をつけてましょう
乾燥しているので目も肌もカラカラ・シワシワになリ易いですね。保湿と水分補給そして暖かく
当たり前ですが手洗いもしっかりです。
アルコール濃度が95％以上の滅菌ウエットテイシュも持ち歩くようにしていきましょう。
自粛で時間は有限、時間確保しながら使い分けたいとおもいます。
本日も引き続き
トシ先生先生の言葉から
①手洗い、爪の間が大切だ。②マスクをつける。これは飛沫感染ではなく直接感染を防ぐために手で顔を触らない③人混みは避けるを守って下さい。飛沫よりどうも直接感染が多いようだから
感染は、いつ何処からわからないです。あまり物を触らず目的のものだけを目当てに決めていくよう意識していく日々を習慣づけます。
お疲れ様。昨年暮れに東京の地下鉄で運転手38人がクラスターと言う事故がありました。どうも感染経路は水道のカランの握りであったようです。直接感染です。外から帰宅して手洗い。食べ物を食べる前には手洗い。何か触ったらその都度手洗い。これを徹底して下さい。
有り難き気をゆるさずします
水分補給は、しっかり2リットル以上扁桃腺炎にも気をつけて体調管理しましょう
💧うがいの前にまず口のなかをゆすいでからうがいを心がけ気をゆるさないように✨手洗いしっかりすること
ストレッチで伸び伸びと
姿勢ただしく行動🎶🧘🏻マッキーさんのストレッチ👍
寒くなってくると固まりがち座っていても身体は、動かせます❣️レッツトライ^o^
バランスある食事そして水分補給は、ちびちびとしっかり取る習慣をつけ温かいお茶・白湯そして汁物を食して元気に、楽しく笑顔で行動
お肌にも気を配り美と健康にも気を配り努力してまいりましょう✨
◆てつやさん
皆様 お疲れ様です、今日は朝から少し気温が上がり、いくらかホッとする一日でした。また明日の夕方から東京は天気が崩れるとのこと、皆様も体調管理にはお気を付けくださいませ。
◆たかさん
遅くなりました、
おつかれさまです^_^
皆様の健康祈願今日もありがとうございました😊
◆とみこさん
埼玉は暖かい１日でした
空気が乾燥しています
こまめな水分補給を忘れずに～😁
～～～本日の意識クレド～～～
『七年の病に三年の艾を求む』
◆あんどぅさん
〇七年もの長い病気にかかってから、三年も乾燥させた質のよい艾を手に入れようとすることで、急場に臨んでからではどんな良策でも間に合わないたとえ。
平生からの準備が大切だということ。
何事も事前の準備が大切ですね。
その時になってあわてても、十分な対応ができないことがたたあります。
何もない平穏な時に次の一手を打っておくことをだと思います。
◆ちえこさん
しちねんのやまいにさんねんのもぐさをもとむ
意味 事態が差し迫って慌てても間に合わないので、日ごろの心がけが大事だということ。七年もの間病気に苦しんだあとで、三年乾かさないといけない上等の艾を求めるということから。
アンドゥさんのひとしらべも
分かりやすくありがとうございます😊
◆清本
待つ・我慢する・努力する、時代に流されずとらわれず。繰り返しは、時間確保し正直にタイミングを逃さないこと
何事も常に感謝から繋がってきているいるとおもいます。
心を安定し沈黙は金を意識します。
◆てつやさん
七年の病に三年の艾を求む （しちねんのやまいにさんねんのもぐさをもとむ）
もぐさは灸に使う薬草、十分に乾燥したものがよいとされる。七年もの長い間病気に苦しんだあとで、三年間乾かした上等のもぐさを求めるという意味。病気が重いのに気づいて、慌てて良薬を探すということ。急場に臨んで慌てても間に合わない、平生からの心がけが肝心というたとえ。
日頃から情報を集め、周りから教えてもらえる自分、言葉を返せば周りに教えている自分、お互いに良くなっていってほしいと思える人たちが
まわりにいることで普段から心掛けにつながっていくのですね。
◆とみこさん
目の前のことも長期的なことも、どちらもバランスをとりつつ想像し、想定し、準備を怠らないようにいたします
～～～本日のテーマ～～～
🔷てつやさん 『自然体』
マッキーさ〜ん元気ですか〜❣️
本日もありがとうございます😊以上です。
