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【特集!】美と健康のコラム
2022年08月06日

2021年8月26日 グループLINE総括

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2021年8月26日

各グループLINEの総括

スマイル伝播組総括

2021.5.26 スマイル総括

[GM ]

トシ先生💜、小夜監事❤️、野田師匠💙、つちぽん💙、ぜんちゃん💚、おかちゃん💛、うおちゃん❤さきぽん❤あんちゃん💙よりちゃん💜『諦める』とは、明らかに認めること。何かを辞める事ではなく、こういうことなんだと理解して明らかに認めることを『諦める』と言う。だから決して諦めることは悪いことではないよ。と教えてもらいました。諦めることも時には大事だと。昨日はとても面白い人達との遭遇でした。まだまだ私のやり方次第で人生と言いますか、付き合う人達も変わるなぁと実感しました。過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。まずは自分から変わっていこうと思います それでは皆様、本日もおもてなしを提供し、”ありがとう”がいただけるように、スマイル伝播して参りましょう⤴️ スマレンジャーズの皆様、よろしくお願い致します

 

[ぜんちゃん]

昨日はパラリンピックの影響により、道路が混み始めておりました🚗 会社周りも人の流れが多いように感じています🚶‍♀️ 去年の4月の人の流れが少なくなっていたあの状況をもう一度という声がありますが、慣れてしまった今ではなかなか難しいのではと思います💧(それでは感染者数が減りませんが) ガッシュGM、日々決断の連続を繰り返す中で少しでも良い方向に進められることが理想ですよね😊
8月25日新たに確認された感染者数(NHKまとめ)
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/data/
*新型コロナ状況(8月25日現在)

総務省が26日公表した7月の人口移動報告(外国人を含む)によると、東京圏(埼玉、千葉、東京、神奈川)からの転出者が転入者を1829人上回り、昨年12月以来、7カ月ぶりに人口流出を示す「転出超過」となった。

新型コロナウイルス感染状況の急激な悪化が影響したとみられる。

このうち東京都は、3カ月連続の転出超過。 東京圏からの転出者数は、前年同月比5.0%減の2万9043人。転入者数は6.5%減の2万7214人。

4都県別の内訳を見ると、東京が2964人、神奈川も98人の転出超過で、埼玉は214人、千葉は1019人の転入超過だった。🏄‍♂️

https://hazard.yahoo.co.jp/article/20200207

 

 

[朝礼~⤴️🙌🎶🔔 ]

皆さま、おはようございます!😊✨ のだぽん、お疲れ様です😊 超人ハルク懐かしいですね(笑) 周りを考えたルールづくりで悩み、ストレスフリーを目指します✨ ガッシュGM、お疲れ様です😊 未来を変える為に過去を書き換えてマインドセットしたいと思います✨ ぜんちゃん、お疲れ様です😊都内は混雑しているのですね。北海道も明日から緊急事態宣言ですが人の流れはさほど変わらないかもしれません。感染防止対策はしっかりして動いていきたいと思います✨それでは朝礼行かせていただきます!✨✨本日もグループの目的を再確認いたします!ご唱和お願いいたします🤲😊

私たちのグループは~⤴️

🔴 利他をしたい相手の顔をはっきり思い浮かべ、スマイル伝播と共にイマジネーションを働かせ相手を必要とし、また必要とされる存在になる 目的を達成します。

🔵相手の現状を観て、深くイメージして、気付いて、気付かせて、築ける様にアウトプットすることを 目的に、ちょっとしたことでも相談しやすく意見交換しやすい場を作り、お互いの事を気にかけ合います。

🌕そして塾全体 一体感 を出すことを脳に刻み、塾生全体で思考の 標準化を目指し進んでいきます。✨

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【先生のお言葉振り返り】
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今日のライン講義。これはあるコラムの内容です。マインドセット、それは真我の利他がそれに当たりその立ち位置が継続的に持てるならばマインドセットは完成します。

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人生の成功を後押ししてくれるマインドセットを構築しよう。

「マインドセットの落とし穴」を知る

減量や転職、新たな特技の習得、事業の立ち上げなどを目指しているとき、大切なのは、自分の心を正しい場所に置いておくことだ。心が正しい場所になければ、集中力は簡単に失われ、考えすぎや過度の分析、批判的な決めつけ、安全第一主義などの一方通行へとつながり、その結果、目標は達成不可能なミッションに思えてしまう。このような「マインドセットの落とし穴」は、過去の環境における条件づけや信念の結果であって、すべてがあなたの責任というわけではない。だが、もしあなたがこうした信念を覆すための行動を何も起こさないのなら、それはすべてあなたの責任だ。本記事では、メンタルの強化に即効性のある5つの習慣をご紹介しよう。

1. 「望まないもの」に焦点を当てるのをやめる

これについての問題点は、あなたの脳の一角が人生に望まない物事で占められてしまうということだ。加えて、望まない物事に対して意識過剰になるせいで、不要なストレスや間違いを犯すことへの恐怖も生じることになる。その結果、意図せず、望まない物事を人生にさらに呼び込んでしまうことになる。デザートを1カ月間頑張って避け続ければ、きっとあなたは、あらゆるところでデザートを食べる機会があることに気がつき、お気に入りのパイの夢を見るようになるだろう。大切なのは言葉だ。なぜなら、あなたが心のタンクを満たすのは言葉だからだ。「望まないもの」ではなく、「望むもの」に注意を向け続けよう。そうすれば、望ましい物事をもっと多く自分の人生に引き寄せられるようになるはずだ。

2. 「比較ゲーム」をやめる

喜びがなく、十分な満足感を決して得られない人生を心から望んでいるのなら、「比較ゲーム」に参加しよう。まわりを見回して、ほかの誰もが自分よりも金持ちで、スリムで、才能にあふれ、成功していると思い込む。それが比較ゲームだ。ソーシャルメディアでも、この比較ゲームが落とし穴になる。ソーシャルメディアは、最初はモチベーションになると感じるかもしれないが、やがてそれは次第に、いまの自分の人生と「ほかの人」との比較になる。野心とはすばらしいものだが、人は演出されていない人生を日々送っている。そうした人生を、キュレートされ、磨き上げられたソーシャルメディア上の人生と比較するのはやめよう。

3. 意見を聞くべき相手を間違えないようにする

自分の意見を述べることは誰にでもできる。だが、だからといって、あなたがその人の言うことに耳を傾けなければならないわけではない。あなたにとって可能なことは、一部の人たちにとっては不可能なことかもしれない。なぜなら彼らは、まったく違うレンズで世界を見ているのだから。悪態をつく必要はないが、アドバイスを受ける相手は自分で選ぼう。その人は自分と波長が合うだろうか。その人は、自分の分野と比較できる分野で成功しているだろうか。その人は、自分が自身の人生に望むような日々を送っているだろうか。もし答えがノーなら、礼儀正しく微笑んで礼を述べつつ、聞き流すべきだろう。あなたのビジョンに価値を追加してくれる人たちの意見だけを聞くようにしよう。

4. 自分ひとりで全部できると思い込むのをやめる

ヒーロー・シンドローム(英雄症候群:英雄願望や自己顕示欲の強い人間にありがちな精神状態)は、人生を停滞したままの状態にするうってつけの方法だ。あなたは知的で、素晴らしい資格や高度な技術を持っているかもしれない。だが、マーシャル・ゴールドスミスが我々に思い出させてくれるように「これまでの方法が今後も通用するとは限らない」。人生における大きな功績や偉業はすべて、それを支えた人々の努力だったのだ。名声や悪評を受けるのは歌手や投資家、起業家などかもしれないが、その過程で支えてくれるサポートグループが彼らにいたことは間違いない。これは容易なことではない。なぜなら、助けを求めるとき、人は自身を無防備な状態にさらすことになり、大多数の人にとってそれは恐ろしいことだからだ。しかし、恐怖心や頑固さが強すぎて助けを求められないのは残念なことだ。あなたのエゴに「最高の自分」の実現を邪魔させないようにしよう。

5. 「タイムトラベル」をやめる

タイムトラベルと聞くと、誰もが経験してみたいSF的体験のように聞こえるかもしれない。しかし、人生を向上させたい人にとって「タイムトラベル」は望ましいものではない。過去へのタイムトラベルは、思い出を呼び起こすだけで、それが罪悪感や、無数の「もしも……」シナリオへとつながる恐れがある。そのどちらも「現在」にとっては生産的ではない。一方、未来へのタイムトラベルは、あなたを不安にさせる。確実なことは何もないからだ。これが導く先にあるのは、躊躇や、焦点の定まらない仕事ぶりだけで、やはりこれらも「現在」には何の利益ももたらしてはくれない。もしあなたが自分の人生や事業、健康などといった物語の筋書きを変えたいと思っているなら、まずは現在に集中し、マインドセットの強化に焦点をあてよ

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それでは本日も学びの実践を目指して未来にむかう行動を行って参りましょう!☺️本日も周りへのスマイル伝播をよろしくお願い致します😆✨✨

 

 

[のだぽん]

つっぽん、今日の朝礼で、ここ二日間の勉強会のお話がふに落ちましたよ! マインドセットの落とし穴 … 🕳️

自分の心を正しい場所に置く。

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心が正しい場所になければ、集中力は簡単に失われ、考えすぎや過度の分析、批判的な決めつけ、安全第一主義などの一方通行へとつながり、その結果、目標は達成不可能なミッションに思えてしまう。
ーーーーーーーーーーー

1. 「望まないもの」に焦点を当てるのをやめる

2. 「比較ゲーム」をやめる

3. 意見を聞くべき相手を間違えないようにする

4. 自分ひとりで全部できると思い込むのをやめる

5. 「タイムトラベル」をやめる

リセットされない過去の嫌な記憶をもったままでは、良い未来は築けません。過去の自分と敵対するのではなく、振り返って自分の精神にブロックをかける顕在意識から潜在意識で過去を書き換える作業を思考を使ってやっていく。

考え方を変えてやり方が変われば、周りから非難されるようなことも正当化することが出来る。固定観念と既成概念が強い自分の観念は、過去の経験が支配しているから保身にしかならず考え方の違いから自分には価値がないと自己卑下してしまう。

まあ、やっぱりこれは、脳の回路に相当関係していますね。 自分…自分…自分… 全体的に自分が主体になっているといずれにしてもダメですねこれは。

 

 

🔲 グループLINE総括

断捨離!

▪️脳の中にある利己を排除する。要らないものは捨てる。つまり、自分の脳みその中から壁を作る思考は、悩みは排除する。そうすると見えてくるものがあります。人は今が現実です。そこから未来へタイムスリップして生きて行きます。けど、実は脳の断捨離をすると自分の過去が変えられるのです。つまり過去のさまざまな失敗は、貴方の中の何かのお陰で失敗してます。それを正すことにより、過去の記憶は新しいものに変えられるのです。つまり、変えることが出来れば今の貴方は別の次元の貴方になっており、これから先の貴方は自分の思う貴方に変われるのです。つまり弊社の反省と言う思考の定義をするならばと言うことです。弊社の反省の定義が分からないと分からないことになります。

2020年9月14日 グループLINE総括

 

 

🔲 郷に入っては郷に従え

😎 組織に入ったら、相手に合わせる事もしなければなりません。 自分を変える。それは思考で変わるという事です。本性を変える必要は無いのです。

郷に入っては郷に従え

 

🔲 The Land of cana-an Web 勉強会資料振り返り

■ 倫理感

◾ 価値観に類似する言葉で倫理観という言葉があります。誰も見ていなくても信号は守りますか? それとも人が見ていなければ信号は無視しますか?

以上、

「倫理観」とは、「行動規範や守るべき秩序に対する見方・考え方」です。周りに人が居るか居ないかにとらわれず常日頃意識をすることが大切でそれが良い風を運んでくるかと思います。

 

🔲 2021.8.25 勉強会

理想論から現実化させる為には、考える思慮が今の自分に足りないわけですから、まずはいけないところの自覚から始まってその反省を積み上げる鍛練をして行きます。理想のパラレルワールドをつくれる因子を掘り下げてしっかり出来てしまうと、ネガティブなことも不都合も気にならなくなり問題点だけが浮き出てきてその対応をしっかり出来るようになる…固める登場人物が重要なわけですね。 昨日のブレーンワークもそうでしたが、空回りしないように湧いてきたイメージを具現化できるよう前に進むポジティブな思考のルールをつくっていきたいと思いました。このつくった パラレルワールドの中でエネルギー交換が出来る人になれるような自分に変化していきたいと思います。

 

おもてなし総括

【2021年8月26日(木曜日)】

おもてなし総括です

★しんリーダー

トシ先生
きよさん 、みほさん、千恵子さん、とみ子さん、安藤さん、たかさん、マッキーさん、てつやさん

おはようございます

お天喜どうですか?

兵庫は晴れ

夏の太平洋高気圧がやや勢力を強め、西日本から東日本の太平洋側を覆います。関東などは強い日差しが照りつけて気温が上がり、35℃以上の猛暑日に(夏)なる所がある見込みです。

[今日のテーマ]

🔷坂崎

『平常心』

です。

🎵今日のクレド

『違和感』

🌻4つの言葉を元気に発しましょう🎵

✔️私は運が強い

✔️私は賢いです

✔️私は利他です

✔️私は成功します

🔵おもてなし標語

🔷お・思いやりを持って

🔷も・モテモテな人にしてあげて

🔷て・手柄は誰かにあげて

🔷な・仲間のために

🔷し・信頼される人になりましょう

😄✨今日も1日笑顔😊元気から〜
誰かのお役に立とう❗

で宜しくお願いします。

✔️https://cana-an.com/ 毎日クリック、目標8分以上観ましょう❗

『美と健康』
『美と健康 塾生』
『美と健康 思考』
『美と健康豊かさ』
での検索を優先でお願いします。
『美と健康 カナンウォーク』
『美と健康 トシ先生』
検索お願い致します。

★たかさん

トシ先生
しんリーダー、きよさ福リーダー、みほさん、千恵子さん、とみ子さん、安藤さん、マッキーさん、テッヤ代表皆様おはようございます、
最近は朝が薄暗く日が短くなってきております、
又、幾分気温も下がり凌ぎやすいですね、

今日のテーマ❣️
しんリーダー、
(平常心)
です。
宜しくお願い致します🤲

今日のクレド❣️
(違和感)
毎日が風景にならないように日々新たな発見を追い求めるバイタリティですね

今日も元気笑顔満タン宜しくお願い致します🤲

★安藤さん

トシ先生、しんリーダー、きよ副リーダー、欠端代表、みほさん、たかさん、千恵子さん、とみこさん、マッキーさん、おはようございます。
本日の岡崎の天気 晴 気温35度の予想

【今日のテーマ】

しんリーダー
「平常心」

宜しくお願い致します。

【本日のクレド】

「違和感」

日々の変化を興味をもって見ているからこそ違和感を感じ取ることができます。
その違和感からどのような展開になって行くのかをイメージし次の準備に役立ててまいります。

☆四つの言葉
・私は運が強い
・私は賢いです
・私は利他です
・私は成功します

☆おもてなし標語
お・思いやりを持って
も・モテモテな人にしてあげて
て・手柄は誰かにあげて
な・仲間のために
し・信頼される人になりましょう

本日も宜しくお願い致します!

★たかさん

皆様の元気祈願今日もありがとうございました😊

★しんリーダー

お疲れさまです。
テーマ投稿
お題『平常心』

平常心、調べてみると安定している、動じない冷静な判断が出来るとあります。
自分自身の状態は?となると忙しいと感じている時であったり、行き詰まっているとなっている時、事が上手く運んでいる時にでも同じ判断ができているか確認するとなると主観的には出来ない事ではないでしょうか。
また、周りの人仮に身近な人と接していると、癖や所作、言動で判断が少なからず出来るのではないでしょうか。平常心を保つの観点も大事ですが、相手が平常心で行動言動しているのかよくよく見極めていきたいです。
狼男が、狼に変身しても私は咬みませんと言ってくれるのかな😀

★とみこさん

トシ先生
しんリーダー、きよちゃんさん、みつきさん、ちえこさん、タカさん、かけはたさん、まっきーさん、アンドゥさん
お疲れ様です😀

しんリーダー、朝のご挨拶をありがとうございます

埼玉は晴天☀
蒸し暑い一日でした

今日のテーマ
しんリーダー
『平常心』

今日のクレド
『違和感』
ん?と思ったときに立ち止まり検証できるかどうか
この一呼吸が大きな差で、結果は真逆となりえます
違和感を大切にする=転ばぬ先の杖となるのではないでしょうか

🔴おもてなし標語
お・思いやりを持って
も・モテモテな人にしてあげて
て・手柄は誰かにあげて
な・仲間のために
し・信頼される人になりましょう

今日も1日笑顔〜😀😀😀
誰かのお役にたとう!

この後も宜しくお願いいたします

★きよさん

2021年8月26日 木曜日
🌻🍇🍑🍈🫐🍠🌿🌼

トシ先生
しんリーダー、みほさん、ちえ子さん、とみ子さん、安藤さん、たかさん、マッキーさん、てつやさん

こんばんは
今朝から晴れて暑い1日でした。佐野が高温でニュースで発表されてました今晩も暑い夜になりそうです。
熱中症対策・体調管理に気をつけて水分💧水を飲む、食にも注意して参りましょう。

当たり前ですが手洗いもしっかり、
アルコール濃度が95%以上の滅菌ウエットテイシュも持ち歩くようにしていきましょう。

本日も引き続き
トシ先生からいつも有り難い言葉

①手洗い、爪の間が大切だ。②マスクをつける。これは飛沫感染ではなく直接感染を防ぐために手で顔を触らない③人混みは避けるを守って下さい。飛沫よりどうも直接感染が多いようだから
感染は、いつ何処からかわからないです。あまり物を触らず目的のものだけを目当てに決めていくよう意識していく日々を習慣づけます。

どうも感染経路は水道のカランの握りであったようです。直接感染です。外から帰宅して手洗い。食べ物を食べる前には手洗い。何か触ったらその都度手洗い。消毒これを徹底して下さい。

水分補給は、しっかり2リットル以上扁桃腺炎にも気をつけて、水分不足は頭痛など体調が悪くなります体調管理しましょう
💧うがいの前にまず口のなかをゆすいでからうがいを心がけ気をゆるさないように✨手洗いしっかりすること

初心忘るべからず(^O^)

行動する時は、コロナに対する状況を常にしっかり確認し迷惑にならない様行動を意識していきたいと思います。慣れって恐ろしいです気をつけて行きましょう。

ストレッチで伸び伸びと
姿勢ただしく行動🎶🧘🏻マッキーさんのストレッチ👍
固まりがちの身体座っていても身体は、動かせます❣️レッツトライ^o^

バランスある食事そして水分補給は、ちびちびとしっかり取る習慣をつけ温かいお茶・白湯そして汁物を食して汗を拭き身体を冷やさないように
元気に、楽しく笑顔で行動
美と健康にも気を配り努力してまいりましょう✨

予防接種していてもマスクは、工夫して肌に優しく対応しっかりのマスク布、不燃紙・ウレタン、不燃紙で二重で外出を😷🙆‍♀️🙆‍♂️🙆

⚜本日のテーマ
しんリーダー
『平常心』
宜しくお願いします。

🔷今日の、クレド

『違和感』

気配り、気づかい、気づく、気をいる事でまわりの様子から感じることから察知していきたいとおもいます。

😃4つの言葉を口から発しましょう。
私は運が強い
私は賢いです
私は利他です
私は成功します

🌸おもてなし標語
お・思いやりを持って
も・モテモテな人にしてあげて
て・手柄は誰かにあげて
な・仲間のために
し・信頼される人になりましょう

🤗今日も1日笑顔😊
元気で前向きから、誰かのお役に立とう❣️ 宜しくお願いします。

😍https://cana-an.com/ 毎日クリック、目標8分以上観ましょう❗

『美と健康』
『美と健康 塾生』
『美と健康 思考』
『美と健康豊かさ』
での検索を優先でお願いします。
『美と健康 カナンウォーク』
『美と健康 』

本日も宜しくお願い致します。

今年最後の稚鮎の天ぷら
塩をかけて幅広うどん(お切り込み)と一緒にオリーブオイルかけて

★かけはた

先生、お疲れ様です。

★しんリーダー ★きよさん ★海歩さん ★とみこさん ★ちえこさん ★たかさん ★安藤さん ★マッキー
皆様 お疲れ様です
本日の東京は久しぶりの猛暑日で外の空気も暑かったですね。15時過ぎからなるせのイベントで使うテーブルやら、アプローチの掃除をしていましたが、汗びっしょりになりました。まだしばらく残暑は続きそうですね。今日は佐野が37℃以上で一番暑かったそうです。★きよさんも熱中症には気を付けてくださいませ

今日のテーマ

★しんリーダー
お題『平常心』

平常心、調べてみると安定している、動じない冷静な判断が出来るとあります。

真我の部分において、絶対的な安心が持てるようになると、動じなくなるのでしょうか。
どうしても心が揺れ動くことはそれが主観や、観念で考えてしまうことでもあり、また近しい人に何か起こっても同じように心が揺れ、感情に左右されますね。しかし、動じない冷静な判断ができるということは自らに影響をもたらすものに対して日頃から自身を抑えられることですね。
客観的なものの観方、その距離感の取り方で冷静さと安定が保てるのではと改めて思います。

★しんリーダー 有難うございました

🎵今日のクレド

「違和感」

違和感を感じることが学ぶことによって、その感じ方が変わる、より些少なものに対しても感じる。日頃から疑問を持つことに慣れ、気づきを得られるようになれば違和感もより多く感じて、その断片を繋げられるようになりますね。

✔️私は運が強い

✔️私は賢いです

✔️私は利他です

✔️私は成功します

おもてなし標語

(お)・思いやりを持って

(も)・モテモテな人にしてあげて

(て)・手柄は誰かにあげて

(な)・仲間のために

(し)・信頼される人になりましょう

今日の笑顔は明日に続きます😊元気に〜
げん‐き【元気】
1 心身の活動の源となる力。「元気が出る」「元気横溢(おういつ)」
2 体の調子がよく、健康であること。またそのさま。「元気な子供」「お元気ですか」
3 天地の間にあって、万物生成の根本となる精気。

誰かのお役に立とう(!)で宜しくお願いします。

本日も皆様有難うございました✨

📢🌸ループ投稿テーマのお知らせです🌸

🌼クローズ前に、明日のテーマをお知らせいたします✨

明日のテーマ

8月27日(金曜日)

🔵坂崎

『平常心』

です。

皆さんどうぞ宜しくお願いいたします😊。

🌷「テーマ」を提案したメンバーが「テーマ投稿」いたしますので、他のメンバーはその投稿からコメントを続けていくことで、意見交換・ディスカッション・深掘りを進めていきます✨また、テーマ投稿したメンバーも深掘りに加わって返信・コメントしてください✨

🌺勉強会やセミナーにて学んだことを踏まえて、また先生から頂きましたアドバイスを念頭に、広がりを持って意見交換し、深掘り、フォロー、コメント、お願いいたします。

今宵も明日をイメージ😊
明日も元気に
笑顔🤭で宜しくお願い致します。

本日も皆さんお疲れ様でした。ありがとうございました😊

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