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【特集!】美と健康のコラム
2022年04月22日

2021年5月12日 グループLINE総括

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2021年5月12日

各グループLINEの総括

スマイル伝播組総括

2021.5.12 スマイル総括

[ぜんちゃん ]

のだぽん、昨日も学びの配達をありがとうございます✨ つちぽん、何とプレゼントが現金! 偶然です😆(笑) 欲しいものを買ったり、美味しいものを食べたりと出来るので、それはそれで嬉しいようです🎁 ガッシュGM、相手の喜ぶ顔を思い浮かべてプレゼントを選択する時間も幸せですよね😊 私は仕事で手土産等を選ぶ時はワクワクしながらしています✨ のだぽん、銭形警部は銭形幸一さんと仰り、人情溢れる方なのだと一調べから知れました😃
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E9%8A%AD%E5%BD%A2%E5%B9%B8%E4%B8%80

5月11日新たに確認された感染者数(NHKまとめ)
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/data/

製品の説明として「除菌」「抗菌」「殺菌」を使う場合、3つの言葉のうち「殺菌」だけは薬機法によって効果がみとめられた医薬品または医薬部外品にしか使えません。

ちなみに医薬部外品とは医薬品に比べて効果が緩やかなもので、薬用せっけんやコンタクトレンズ装着液などが一例です。一方、「除菌」や「抗菌」という言葉には薬機法による規制がなく、洗剤など雑貨品にも使える言葉です。

「殺菌」とは?
殺菌の意味は、言葉のとおり「特定の菌を殺す」ことです。とくに菌の種類や数は問いません。すべての菌を殺さなくても、数が減れば殺菌といえます。また、特定の1種類の菌が減っただけでも殺菌といえます。医薬品・医薬部外品に使える表現で、市販薬や薬用せっけんのパッケージなどで目にすることが多いです。

「除菌」とは?
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
除菌の意味は、「菌を取り除く」ことです。「殺菌」することも除菌に含まれますが、医薬品や医薬部外品以外では「殺菌」を謳えないので、この表現がよく使われます。製品としては食器用洗剤や洗濯用洗剤、アルコールスプレー、清拭用クロスなどがあります。

「抗菌」とは?
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
抗菌の意味は、「菌の増殖を抑制する」こと、つまり菌が住みにくい環境をあらかじめつくることを意味します。殺菌や除菌のように、直接菌を殺したり取り除いたりする効果ではなく、菌の増殖を抑制あるいは阻害することをいいます。最近は便座や靴下、台所用スポンジなど抗菌効果を謳う抗菌グッズが増えています。

医薬品・医薬部外品だけに使える言葉として、「殺菌」のほかに「滅菌」「消毒」という言葉もあります。

滅 菌
 ̄ ̄ ̄
滅菌とは、「あらゆる菌を殺菌する」ことで、とても強力です。日常生活ではあまり耳にする機会はありませんが、病院での手術器具や注射には滅菌が必要とされます。

消 毒
 ̄ ̄ ̄
消毒とは、細菌の活動を弱めること。人体に有害な物質を除去または無害化することです。生存する微生物の数を減らすために用いられる処置法で、必ずしも微生物をすべて殺滅したり除去したりするものではありません。何をどの程度減らすかにより、高・中・低水準に分かれます。

効果や法律によっていろいろな言葉が使い分けられていますが、その言葉から受けるイメージと実際の効果の差が大きいこともありますよね。

それぞれの言葉を正しく理解し、適切な対策グッズを使用することをおすすめします。

*新型コロナ状況(5月11日現在)
https://hazard.yahoo.co.jp/article/20200207

本日もお気を付けていってらっしゃいませ✨

🔲 グループLINE総括

🌑 価値観の共有 と バランス
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
・組織の価値観と個人(社員)の価値観が、共有するスペースが大きければ大きいほどその組織は同じベクトルに走れる 。
・父親の家族に対する価値観と母親の家族に対する価値観、父親個人の価値観と母親個人の価値観が共有するスペースが小さいと家庭が崩壊する。
・相手を理解するとは、相手の性格を知ることではなく、相手の価値観を知ること。
・共通の価値観を持つことでいろいろなものが生まれる。

🌑 立ち位置とは価値観
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
・価値観が違う人が集まると上手くいかない。
・個人の価値観を抑えて、組織の価値観を優先すると組織に対する価値観の共有面積が大きくなる → 組織がまとまる → うまくいく

🌑 価値観とは 習慣化されたルール
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
・匠: 仕事の仕方、基本的な行動指針に価値観を見出している。こだわりを持っている = 価値観
・行動指針、仕事の仕方が確立される。 → 自分の理念・文化となり、組織の風土・文化になる。
・価値観は直せるし、変えることは可能である。
・自分の新たな強み、新たな価値観は、すぐできるものではない。 時間をかけて練り、体得し、習慣化していく必要がある = 忍耐力

🌑 建前と本音・裏表がある
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
彫刻家フェイディアスは紀元前500年にアテネのパンテオンの庇に立つ彫刻群を完成させた。彫刻が完成した後、フェイディアスの請求書を見たアテネの会計官は、「あんな高い所にあって、正面の一部しか見ることができないのに、あたかも裏も表も全部見えるがごとく彫刻し、その彫刻代を計算して請求しているが、それは不合理である。誰も、そんな全部のところが見
えはしないのだから」と言って、支払いをしぶった。 しかし、フェイディアスは、「とんでもない、神様は全部見ているのだ。」と答えた。この話を読んでドラッカー博士は、「人間として完璧なものは到底つくることはできないが、いつもそれを追い求めるのが務めである」と考えるようになった。「お天道様が見ている」「陰日向なく」「逆もまた真」

・手の甲を見たとき、手のひらが見える人間になる 。何を見るのか?➡️ 価値観を見る。その人がなぜその価値観・倫理観を持ったのか?を理解することが大事。
・人間とは罪深きもの。「裏がなぜあるのか」を推察する能力を持つことが大切で、推察する上で、そこにある価値観がとても大切になる。

🌑 会社を大きくするには…
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
✕ 売り上げを上げる。
◯ 利益をしっかり出せるように経費を抑える。
✕経費の番人になれば良い。(締めるだけ閉めても息苦しくなる)
◯お金の扱い方を知っている人、お金に好かれる人をおく。 全ては、消費ではなく投資である。(自分への投資は1500円まで、その1500円の意味とは?)
・素質的強み弱みを理解し、素質的弱みを強化し、今までの連鎖を違う連鎖に変える。
・強み弱みを構成しているのは、そこから生まれる価値観・倫理観である。
・価値観が備われば、基本方針・基本指針が明確になる。
・価値観とは、倫理観であり、バランス感覚である。
・同じ価値観を持った同士が集まって仕事ができると良い。
・仕事の仕方を理解し、資質的強みを活かした新たな価値観を身につけ、それが社員と共有できれば、会社には風土が生まれ、文化が生まれ、同じベクトルに進むことができ、それは、成果という言葉が価値観という形になって現れるようになる。
・どこまで深くこの価値観を浸透させることができるか、世代を超えて伝播できるのかが大きな課題である。

🌑 仕事の価値観
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
・陰日向なく、神様が見ている。
・なぜ仕事をするのか? → 良い仕事・質の高い仕事を一生懸命する → もっと良い仕事にであう → より多くの、より大きな良い仕事を得る。

例:「どんなに素晴らしい医者になったとしても、救える人数には限りがある。 それならば、経営を学んで、素晴らしい病院を作って、良い経営をして、質の高い医者をたくさん雇って、より多くの人を救い、幸せになってもらった方が良い。」

🌑 「 must – can – will 」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

1. 組織の決めた方向性の中で、せざるおえないことを完璧にこなすための技術・スキルを身につけ、できるようになる。

2. その中で自分が本当にできることを見出す。

3. 自分がやりたいことができるようになる。自分が思う道を進める。

・理念だけが先行すると人に寛容になる。
・是々非々を見極められなくなり、前に進まない。
・仕事の価値観と倫理観は別々に考える。
・仕事の仕方をわきまえる。
・経営者は単純明快でわかりやすい人が良い。
・価値観は、周りにもアウトプットし、共有する。

🌑 ドラッカーの思考の基本は 「価値観」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
・考え方・思考が大事で、方法論ではない。
・武器になる高度なスキル。
・得た情報 → 実践(知識)→ 体感 → 経験値
・常に行動が伴わないといけない。(実生活の中に取り入れて行動に起こす!)
・情報を知識にして、経験値を積み重ねる。目的・動機を6つ明確にする。(一石六鳥)

🌑 セルフマネージメント
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
・時間管理&生まれ変わる(自己改革)→ 知恵を絞って新たな道を開拓する。
・新しい自分の創造。(価値観・倫理観・習慣)
・過去の習慣・行動パターンを捨てる。
・悪しき価値観・習慣・倫理観を捨てる。

→ 新たな自分(価値観)が創造されない限り、過去に引きずられる。

→ 過去を振り返り、不要なものは断捨離する。

→ 連鎖を断ち切る「人・もの・金・時間」の連鎖、ボタンをかけ直す。

・愛情は時間の長さ。
・会社を成長させる能力 < 問題解決能力(OODA、ゼロ思考)
・自分の強み・弱みを理解することが絶対的に必要不可欠 。0~12歳で何ができたか? 13~18歳で何ができたか?
・自分がどう変わるかは自分次第。
・これからの自分を創造する。 → 自分の立ち位置。

2020年6月2日 グループLINE総括

🔲 Must

😎☝️ 『せざるを得ない』… ようするに、自分の意に沿わなくても、やらなくてはならない事がMustです。

Must

 

2021.5.11(火)欠端代表

🔲 搾取

武田信玄
風林火山の生き方。甲斐の山に囲まれた小国であり、農作物も豊かとはいえぬ地において、人を大事に国を整え、有事に対して常に備えることで、釜無川の治水、国内の金山、銀山の新規開発により財政を豊かに富める国を造った。信玄自身は、青年期より、父にうとまれ、家臣と共に父を追放する。その後武田家家督を相続することで、国内を治めることとなる。 後年、上杉謙信との戦が川中島で計5回出陣、最後まで決着はつかなかった。周りとの国との関係も対立関係にあったのは相模の国北条だけでその北条とも甲相同盟を同盟を結んだ。また織田信長によって今川義元が敗死、織田討伐を計る足利義昭の呼びかけに応じ他国への侵攻を開始、上洛半ばにて死去した。

先代の尊敬していた武田信玄の人生も、晩年の部分だけは同意できずに、ご自身が無くなる5~6年前には具体的に行動を起こしていた。 もともとが10代のころから、信玄の自伝を読まれていたと思われます。それにより、自身の生き方も考え方もそれに沿って行動されていたのではないかと、だからこそ、自身の死後、東京に進出を計り、成就されたのではないでしょうか。そこだけは信玄の遺言とは正反対の行動をとる結果となったわけです。それは死を3年間秘匿すること、その間は周りに出ていかないこと。その教えを守り、武田勝頼は滅ぼされたわけで、逆に勝頼の将来をつくっていれば結果が変わっていたと先代は若いときから考えて実行されていたと思います。それが、先代の死後、先代のの重臣達がそのまま生前から言われたいた通り、トシが大事や!とそのままも先生の守る形になったことでも、それはやはり、武田信玄の人は城、人は石垣、人は堀、情けは味方、仇は敵なり という言葉にも表れると思います。

敵対するのではなく寄り添うこと
敵意を持つことではなく寄り添うこと

相手に対して、感情によって敵対していてはその人の一面しか見えず、それによって自身が失うものの方が多いかもしれない。それよりはそのようなものとと割り切って考えて、相手に対して何か困っているから、何か悩みがあるからそのように見えるのではないか?こちらから何かできることはないだろうかと想いを馳せ、気づきやってあげることで、相手との距離を縮めることができます。これは昨日の敵は今日の味方、ドラマでも見たことはあるのではないでしょうか?感情では行動できません。

搾取
相手の将来を刈り取る、相手の時間を刈り取る、相手が思うようになっていけばそれは搾取とならない。しかし、相手がやらされていると思うことは搾取となる

相手を心配する
相手の困っていること、悩んでいることを心配することで気づく。常に相手も順風満帆できたわけではない、時には落ち込み、軌道修正や様々なことがあったことは想像できる。だからこそ見てあげること。

情報
先生の会社 証券業の許可がもらえない、会社の仕組みそのものがインサイダーとなってしまう。先生の会社は何かを売っていくらですという商売はしていない。この会社にとってどうやって行けば成長していける、伸びていけるのかとご提案することで、バリューを上げていく、コンサルをやっている。ということは世間に情報がでる、情報がでるということはそれはお知らせ、情報の段階で株を買うことができるということはまさにインサイダーとなってしまうことで証券業の許可はもらえないとのことです。しかし、毎年その申請はしているとのことです。

——————–

仕事とは搾取
かけた時間の対価に対して支払う。自分が何に時間をかけてそれに対して支払ってもらっているのか? 社会的弱者から搾取するのが一番悪い。しかし、そのようにわからないように仕向けられていることが社会。 搾取されるのはその時間を切り売りしているから。搾取ではなく、その対価として頂くためには、その仕事をどのようにやっているか? 何時から何時までこれをする、ものを売るでは、搾取。そうではなくて、これを何時間で行ない、このように進めていくといった、時間を切り売りではなく時間をつくること。 そこには好きとか嫌いの判断はなく、どのようにしたらそれが喜んでもらえるか? その結果にこだわることが大事。会社は社員の時間を搾取して成り立っている。社員として同じ60分をどのように使うか?それが大事。

中途採用
先生の会社において中途採用は無い。中途採用して人を増やして安易に対応するのではなく、自ら成長することでお互いに助け成り立っていく。だから人手が足りないからと中途で採用することはなく、あくまでも新卒からもしくはそれより前のバイトの時から育てていく。

提案
物事はいかに提案できるか?どのようにみつけ、気づき、そこをどう工夫して提案していかないと、相手に届かない。

塩を投げた
塩を贈ることで相手に寄り添う、それは馴れ合うのではなく、お互いが認めて節度を持って接すること。敵対するのではない。逆にそこで敵対することで相手の弱みに付け込み叩くことで相手に勝ったとしてもそこにはマイナスの感情しか残らず、果てしない消耗戦となっていく。

人を変える
人を変えることは無理でも自分を変えることはできる。正面突破できなくても、必ず違うやり方がある。だから自分のやり方が正しければ必ずできるということ。それが自分の欲でやるとすれば正しいとは言えない。しかし欲が無ければ人は動かない。だから自分の欲が前面に出たら、人からすれば面白くない。

大切な人に
本当に大切な人に寄り添うということは、悲しんでいるとき、優しい言葉が届かないとき、傷ついているとき、こちらがやろうとしていることが負担になることもあるということを忘れてはいけない。そのようなときには見守ってあげて動こうとするときに手伝ってあげることが大事。

[朝礼~⤴️🙌🎶🔔]

トシ先生💜、小夜監事❤️、ガッシュGM💙、のだぽん💙、おかちゃん💛、ぜんちゃん💚、うおちゃん❤、さきぽん❤、あんちゃん💙、よりちゃん💜 皆さま、おはようございます!😊✨ 朝はまだまだ寒い北海道です🥶 ぜんちゃん、現金だと好きなものを買えて嬉しいみたいですね😊(笑)皆さん、本日も感染対策万全に行動してくださいませ!✨それでは朝礼行かせていただきます!✨✨ 本日もグループの目的を再確認いたします!ご唱和お願いいたします🤲😊

私たちのグループは~⤴️

🔴 利他をしたい相手の顔をはっきり思い浮かべ、スマイル伝播と共にイマジネーションを働かせ相手を必要とし、また必要とされる存在になる 目的を達成します。

🔵相手の現状を観て、深くイメージして、気付いて、気付かせて、築ける様にアウトプットすることを 目的に、ちょっとしたことでも相談しやすく意見交換しやすい場を作り、お互いの事を気にかけ合います。

🌕そして塾全体 一体感 を出すことを脳に刻み、塾生全体で思考の 標準化を目指し進んでいきます。✨

ーーーーーーーーーーーーー
【先生のお言葉振り返り】
ーーーーーーーーーーーーー

これが大切だね。仮説を立てる。それもユニークな仮説が立てれたら面白い。プレゼンだよね。

特に複数の洞察を組み込んで、新しい戦略としての方向性を打ち出す仮説は面白いね。

この複数の洞察を組み合わせると課題は何か?課題を解決するためにやるべきことは何か?対応すべくポテンシャルリスクは何か?と仮説が次々に生まれていく。

目標達成に向けた課題を考える

解決策を考える

それを実行する上での課題を考える

これらを仮説で立ててみる。

その上で検証してみると良いね。

全く僕の頭の中だ。

ーーーーーーーーーーーーー

明文化😊✨

洞察力をつけるための糸口
出来事の繋がり(相関関係)からの推論で見抜くことが出来る
出来事の偶然の一致から見抜くことが出来る
好奇心から推察して見抜くことも出来る
出来事の矛盾から見抜くことが出来る
絶望的な状況からのやけっぱちで見抜くことが出来る
(やることをやった上での話。)

見えないところを見える化することが必要
状況を判断しながら仮説を作る
→そのために質問して確認する

洞察力がないとは思考が成立していないこと
・組立てが違う
・経験不足、知識不足
・消極的
・しょうもない拘りを持っている
記憶に頼ってもダメ

明文化してアウトプットする→ブレーンストーミングで可能性を探る→精査する
不確実なものを確実なものにする作業
→仮説による提案が作れる

ーーーーーーーーーーーーー

それでは本日も学びの実践を目指して未来にむかう行動を行って参りましょう!☺️周りへのスマイル伝播をよろしくお願い致します😆✨✨

 

[GM]

遅くなってしまいました。今週も段取りが大事で、今週の成果が今月の成果に繋がる感じがしております。 段取りが9割だと思いますので、しっかり準備していきたいと思います。伝え方が9割とか話し方が9割といった本がありますが、そこはロジックだと思っております。 自律神経を安定させるためにちゃんと順番を決めて整理していきます。 昨日は、ちょっと先輩に相談しましたが、やはり考え方とかはそうなる。そうだと思う。上司がおかしい。と同じ意見でした。 それが正しいとかではありませんが、共感がありながら、人の意見は置いといて私はどうするべきなのか考えて行動したいと思います。つちぽん北海道はコロナどうですか⁉️コロナあまり減ってないと今月いっぱいがさらに延びそうですよね。PCR検査を変えないと、ずっと増え続けると思います。誤差約2%あるのだから。。。毎日約2,000人誤差でコロナ診断されてるのですから、減らないですよね。ちまたではコロナのワクチンは絶対打つなキャンペーンで、打った人がこんな後遺症が出たような画像が続々送られてきます。ほとんど海外ですが。。。それも噂👂➰👂とかで確かな情報ではないかもしれませんが、可能性もまた0ではないと思っております。
それでは皆様、本日もおもてなしを提供し、”ありがとう”がいただけるように、スマイル伝播して参りましょう⤴️スマレンジャーズの皆様、よろしくお願い致します

 

おもてなし総括

【2021年5月8日(土曜日)
おもてなしグループ総括】

🔴坂崎

【2021年5月8日(土曜日)】

トシ先生
きよさん 、みほさん、千恵子さん、とみ子さん、安藤さん、たかさん、マッキーさん、てつやさん

おはようございます🤭

お天喜どうですか?

兵庫は曇り☁️

梅雨前線が引き続き本州の南海上に停滞するため、西日本から東日本は太平洋側を中心に雲☁️の多い空模様です。

 

【今日のテーマ】

🔷安徳さん

『脇役』

です。

🎵今日のクレド

『おごれるものは久しからず』

🌻4つの言葉を元気に発しましょう🎵

✔️私は運が強い

✔️私は賢いです

✔️私は利他です

✔️私は成功します

🔵おもてなし標語

🔷お・思いやりを持って

🔷も・モテモテな人にしてあげて

🔷て・手柄は誰かにあげて

🔷な・仲間のために

🔷し・信頼される人になりましょう

😄✨今日も1日笑顔😊元気から〜
誰かのお役に立とう❗

で宜しくお願いします。

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🔴てつやさん

2021年5月8日(土)
先生、おはようございます
★しんリーダー ★きよさん ★海歩さん ★とみこさん ★ちえこさん ★たかさん ★安藤さん ★マッキー

皆様 おはようございます

今朝の東京は朝から気持ちのいい晴天となっています、朝の気温は体感で12~3℃、昼間は26℃位まで上昇,半袖でも大丈夫ですとの予報です。天喜が良ければ足元注意ですね。

今日のテーマ

🔷安徳さん

『脇役』

🎵今日のクレド
『おごれるものは久しからず』
おごれるとは自分のやりたいことをやって、自分のほしいものを手に入れることでその欲望は尽きることはなく、その周りの人たちやものも、お金もその情報もすべて失われていく、離れていくことで、栄耀栄華も一瞬の儚き、なにわの夢になるのでしょうね。歴史は繰り返すことでもありますね。

4つの言葉を元気に発しましょう🎵

✔️私は運が強い

✔️私は賢いです

✔️私は利他です

✔️私は成功します

おもてなし標語

(お)・思いやりを持って

(も)・モテモテな人にしてあげて

(て)・手柄は誰かにあげて

(な)・仲間のために

(し)・信頼される人になりましょう

今日の笑顔は明日に続きます😊元気に〜
誰かのお役に立とう!

で宜しくお願いします。

本日もよろしくお願いします✨

🔴安藤さん

令和3年5月8日(土)

トシ先生、しんリーダー、きよ副リーダー、欠端代表、みほさん、たかさん、千恵子さん、とみこさん、マッキーさん、おはようございます。

本日の岡崎の天気 晴 気温23度の予想

本日は名古屋セミナー

【今日のテーマ】

安藤
「脇役」

かしこまりました。

【本日のクレド】

「おごれるものは久しからず」

地位や名誉は自分だけの力で得たものではなく、その時点が常に頂点であり下降していく危機感をと謙虚な気持ちを持つことが大切ですね。

〇4つの言葉
・私は運が強い
・私は賢いです
・私は利他です
・私は成功します

〇おもてなし標語
お・思いやりを持って
も・モテモテな人にしてあげて
て・手柄は誰かにあげて
な・仲間のために
し・信頼される人になりましょう

本日も宜しくお願い致します!

🔴きよさん

 

2021年5月08日 土曜日

トシ先生
しんリーダー、みほさん、ちえ子さん、とみ子さん、安藤さん、たかさん、マッキーさん、てつやさん

リーダー朝礼ありがとうございます。

おはようございます🌞
🍓🍍🍈🍊🍒🥭
皆さんお元気ですか*☻-☻*💞

今朝は、晴天気持ちの良いお天気です♪♪♪
体感温度にも気をつけて汗で身体を冷やさないように、体調管理していきたいとおもいます
花粉飛散しているようです。水分補給大事です。
当たり前ですが手洗いもしっかり、
アルコール濃度が95%以上の滅菌ウエットテイシュも持ち歩くようにしていきましょう。

本日も引き続き
トシ先生先生の言葉から

①手洗い、爪の間が大切だ。②マスクをつける。これは飛沫感染ではなく直接感染を防ぐために手で顔を触らない③人混みは避けるを守って下さい。飛沫よりどうも直接感染が多いようだから
感染は、いつ何処からするかわからないです。あまり物を触らず目的のものだけを目当てに決めていくよう意識していく日々を習慣づけます。

どうも感染経路は水道のカランの握りであったようです。直接感染です。外から帰宅して手洗い。食べ物を食べる前には手洗い。何か触ったらその都度手洗い。これを徹底して下さい。

水分補給は、しっかり2リットル以上扁桃腺炎にも気をつけて、水分不足は、頭痛など体調が悪くなります体調管理しましょう
💧うがいの前にまず口のなかをゆすいでからうがいを心がけ気をゆるさないように✨手洗いしっかりすること

行動する時は、コロナに対する状況を常にしっかり確認し迷惑にならない様行動を意識していきたいと思います。慣れって恐ろしいです気をつけて行きましょう。

ストレッチで伸び伸びと
姿勢ただしく行動🎶🧘🏻マッキーさんのストレッチ👍
寒くなってくると固まりがち座っていても身体は、動かせます❣️レッツトライ^o^

バランスある食事そして水分補給は、ちびちびとしっかり取る習慣をつけ温かいお茶・白湯そして汁物を食して汗は、しっかり拭き
元気に、楽しく笑顔で行動
美と健康にも気を配り努力してまいりましょう✨

マスクは、布・不燃しの二重マスクで外出を😷🙆‍♀️🙆‍♂️🙆

⚜本日のテーマ
安藤さん
『脇役』
本日より宜しくお願い致します。

🔷今日の、クレド
『おごれるものは久しからず』
喜びや成果は、我慢、努力まわりの助け協力があるからこそ成していく
あたりまえではなく有り難いおもいを感謝の気持ちが自然と考えずあらわれているモチベーションになっている意識せず人生の時々で状況が違えども
おもいやりをもち感謝しよろこび今の楽しさ先の楽しみ
感情的にならず対応していくよう心がけて参ります。
自己の行動も周りの優しさに感謝し無理ないようすることです。

😃4つの言葉を口から発しましょう。
私は運が強い
私は賢いです
私は利他です
私は成功します

🌸おもてなし標語
お・思いやりを持って
も・モテモテな人にしてあげて
て・手柄は誰かにあげて
な・仲間のために
し・信頼される人になりましょう

🤗今日も1日笑顔😊
元気で前向きから、誰かのお役に立とう❣️ 宜しくお願いします。

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本日も宜しくお願い致します。

夜になり蒸し暑くなってきました。

🔴たかさん

トシ先生
しんリーダー、きよさん福リーダー、みほさん、千恵子さん、とみ子さん、安藤さん、マッキーさん、テッヤさん、
おつかれさまでした

愛媛新居浜は朝から薄曇りですね、一日中曇^_^

今日のテーマ❣️
安藤さん
(脇役)
です。
宜しくお願い致します、

今日のクレド❣️

(おごれるものはひさしからず)
私達は常に生かされている、謙虚に思いまわりの皆様にお役に立つ事ですね

今日も元気笑顔満タン宜しくお願い致します🤲

たかさんいつも綺麗に咲いているお花の写メありがとうございます。
色とりどり心も華やぎます(*☻-☻*)

以上です。ありがとうございました😊

マッキーさん明日は、降臨かなぁ〜宜しくお願い致しま〜す。
お疲れ様でした。

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