プラスに転化する

苦しい時代に経験したことをマイナスに捉えず、プラスに転化しようとした時には、言葉や気持ちを置き換える必要があります。

そうしなければ萎えて、落ち込んでしまい、強いマイナスのイメージを持ってしまいます。

そうならないようにする為に、自分の中で言葉を消化し、置き換えるという経験をしていくと、思考体系が変わります。

＜参考記事＞

置き換える