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【特集!】美と健康のコラム
2021年04月10日

2020年5月1日 グループLINE総括

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2020年5月1日

各グループLINEの総括

スマイル伝播組総括

2020.5.1 スマイル総括☺️

[ぜんちゃん]

早いもので本日から5月ですね🍂 日々を大切にしていないと時間というものはあっという間に過ぎ去っていってしまうと改めて感じております。 緊急事態宣言も延長となりそうですし、まだ落ち着かなそうです💧 皆さま、体調等にはお気を付けくださいませ。

*新型コロナ状況(4月30日現在)
https://hazard.yahoo.co.jp/article/20200207

本日も笑顔溢れる一日になりますように✨

 

昨日の健康クイズ、回答です✨
ガッシュGM、正解です!

A「③坂や階段があるコースを散歩する」

血糖値を下げるには、有酸素運動である散歩に、大腿の筋肉が動員される筋トレを組み合わせると効果的です。
いつもの散歩コースに、階段や坂道を加えてみましょう。
ただし、急こう配や長い上り坂は避け、ややきつくても続けられる強度が目安です。

出典元 おせっかい倶楽部365日1日1問健康ひめくり

 

【5月1日】365日1問1答 健康ひめくり

Q「快眠のためには運動が欠かせません。睡眠の妨げになるのは?」

①早足の散歩
②ジョギング
③マラソン

つちぽん、ガッシュGM、おはようございます😃本日はちょっと暑いくらいの東京です。タツミライン トシ先生からです。いつもありがとうございます。

😎 お疲れ様です。自粛期間の延長が濃厚になりました。弊社では7日から全ての店舗も稼働が始まります。時短とか予防策を練り対応策で動き出します。そのような中まだまだ自粛をする人々も多いと聞いています。弊社でも東京、大阪、神戸のパチンコ屋とカラオケ屋は自粛する方向で考えている様です。故にこの期間に4月もそうでしたが、可能な限り自粛後の活動を踏まえた勉強会をしようと思います。宜しくお願いします。

 

 

[朝礼~⤴️🙌🎶🔔\☺️/]

皆さま、おはようございます!😊✨ぜんちゃん、あっという間の5月ですね✨緊急事態宣言また1ヶ月伸びそうということで、ストレス溜めない様に未来を見据えて目的を明確にした行動を心掛けます✨それでは朝礼行かせていただきます!✨✨本日もグループの目的を再確認いたします!ご唱和お願いいたします🤲😊

私たちのグループは

🔴 利他をしたい相手の顔をはっきり思い浮かべ、スマイル伝播と共にイマジネーションを働かせ相手を必要とし、また必要とされる存在になる 目的を達成します。

🔵相手の現状を観て、深くイメージして、気付いて、気付かせて、築ける様にアウトプットすることを 目的に、ちょっとしたことでも相談しやすく意見交換しやすい場を作り、お互いの事を気にかけ合います。

🌕そして塾全体 一体感 を出すことを脳に刻み、塾生全体で思考の 標準化 を目指し進んでいきます。✨

ーーーーーーーーーーーーー
【先生のお言葉振り返り】
ーーーーーーーーーーーーー

価値観は大切なのですよね。つまり、松下幸之助の価値観とはなんだったのか?それが分からなければいくら言葉を聞いてもそれは情緒的な捉え方しか出来ません。また価値観とは目的意識にも似たものです。坂本龍馬の目的とは、それは彼の中の価値観。そして、それを実行できる人は必ずや周りから見て唯一無二の人なのです。

すでに皆さんの中には仲間という価値観を手に入れた人、利他と行く価値観を手に入れた人がいます。また手に入れようとしてる人もいます。価値観はその人の尺度。組織が同じ価値観になるとは、その組織が唯一無二の存在になり世間からは必要とされ続けるはずなのです。

では、価値観を共有出来るようになる為には、それを今少しずつ指導してます。

ーーーーーーーーーーーーー

のだぽんの明文化から😊✨

🔲 トシ先生のお言葉

😎☝️ 一点に集中する

◾明確な目的に対して全ての『 要因 』がそこ (その一点)にあるからであり、それはある種の集中力。

◾それは全ての『 要因 』が揃ってから集中する。

『 ▪️目標を見定める。
⬇️
▪️その時の環境により思考を凝らす。
⬇️
▪️計算する。』

⬇️
▪️一点に集中する。

例)ゴルフで一球に集中する。

『  ① 打つ先のコースを理解する。
⬇️
② 風の勢いとか方向を確かめる。
⬇️
③ 自分のコンディション。(五感を研ぎ澄ます) 』

⬇️
④ イメージした結果に集中する。

⚠️ やろうとする為に成功する『 要因を揃える 』環境整備から。

 

ーーーーーーーーーーーーー

それでは本日も学びの実践を目指して未来に向かう行動を行って参りましょう!

本日も周りへのスマイル伝播をよろしくお願い致します✨✨

 

[GM]

日めくり📆連続正解⭕記録更新中⁉️本日も③でお願い致します。③(、)②(、)①の順でダメ🙅🆖⤵️な気がします。やり過ぎると、アドレナリン等出て寝れなくなる気がしますが。。。でもおもいっきり運動して数時間後にぐっすり寝れますよ😪💤バレーボールも禁止、ジムも禁止で体が鈍って、またお腹出てきたような。。。。ならないようにしないと💡ZOOM面談や打ち合わせも多いので、その間に筋トレも良いですよ。もちろん、相手によりますけどね💦1つ問題が。。。部屋を移ってZOOMすることが多いのですが、アレルギー症状が全快です!!昨日から目やにが出始めました。毎日くしゃみと目のかゆみに悩まされています。。。つちぽんの北海道は少しは温かくなってきましたでしょうか?本日も皆様、スマイルナッジでいきましょう✨コロナに負けずに!頑張れ👊😆🎵日本🇯🇵

 

けいぞくできるもんず総括

けいぞくできるもんず、5月1日の総括です。

【 けいぞくできるもんず  2020年5月1日(金)総括 ①】

<5月1日の動き>
投稿 4人参加
前日の投稿 39

〈投稿について〉
・投稿の返信
・投稿のシェア
など

〈まとめ〉
🌟梅ちゃんの朝のご挨拶からスタート!
「川俣リーダー、中原副リーダー、伊藤さん、下竹さん、しばにゃん おはようございます☀

お気遣いありがとうございます😊

お客さんの入場制限については、時間ごとに人数を制限するところまできていますね💦

ありがとうございます😊

では、今朝もかりんとうの言葉ではじめたいと思います。

かりんとう
私は「賢」いです
私は「利」他です
私は「運」が強い
私は「尊」いです

では本日も宜しくお願いします🤲」

🌟陽さん
「皆さま、おはようございます☀️🙋❗

梅ちゃん、朝のごあいさつ&かりんとう、ありがとうございます😊

本日、晴れの東京です☀️

本日もよろしくお願いいたします✨✨✨✨」

🌟しばにゃん
「皆さま、おはようございます。
きょうも福岡は晴れていて、
一段と春らしくなっていますが、
今年は、やはり寂しげですね。

【投稿数カウント】
昨日、4月30日の投稿数は、39です。

梅原さん
朝礼、ありがとうございます!(^^)

「賢」い、「利」他、「運」が強い、「尊」い。(^^)
毎日、「かりんとう」をありがとうございます。(^^)

聖子さん
ありがとうございます。(^^)
そちらの愛知県では5月末まで学校がお休みなのですね。
自治体の判断によって、判断や取り組みが違いますね。
福岡県では、まだ、「テレ・エデュケーション」のお話は聞かないです。
いまの世の中、インターネットが発達していて、
直ぐに取り掛かることも出来る気がしますが、
やはり、それぞれ地域の現状では、実施できない所もあるのでしょうね。

余談ですが、名古屋のお好み焼きって、
関西風が多いですか?(^^;
福岡県は、関西風:広島風=7:3 ぐらいでしょうか。

下竹さん
子育てチャレンジ、お疲れ様です。(^^)
想像してみるのですが、
おむつ交換、たいへんそうですね。(^^;

中原サブリーダー
ありがとうございます。(^^)
幸いにも、お陰様で、私の身辺では、
コロナウイルスに罹った人はいません。

かりんとう効果、ありがたいです。(^^)
↓ ↓
「賢」い、「利」他、「運」が強い、「尊」い。(^^)

確かに、各種報道やインターネット上の情報は、
まるまる鵜呑みにしてはいけませんね。
テレビは、ほとんど見ませんが、
インターネットからは、7割ぐらい信じて、
以前から、お付き合い等があり、
信頼のおけるひとからの情報を得るようにしています。

本日もよろしくお願いいたします。」

🌟陽さん トシ先生の投稿のシェア
「お疲れ様です。自粛期間の延長が濃厚になりました。弊社では7日から全ての店舗も稼働が始まります。時短とか予防策を練り対応策で動き出します。そのような中まだまだ自粛をする人々も多いと聞いています。弊社でも東京、大阪、神戸のパチンコ屋とカラオケ屋は自粛する方向で考えている様です。故にこの期間に4月もそうでしたが、可能な限り自粛後の活動を踏まえた勉強会をしようと思います。宜しくお願いします。
⬆️
トシ先生ありがとうございます😊

タツミLINEよりです💬」

🌟陽さん
「お天気よしの東京、続きます☀️

午後もよろしくお願いいたします✨✨✨✨」

🌟伊藤
「みなさま、こんばんは^^
今日も良いお天気の名古屋でした

梅ちゃん
朝礼ありがとうございます

梅ちゃんのお店では、時間ごとに人数制限をされているのですね。
うちの近所のスーパーはまだそこまでできていないと思います。

ただ、やはりお客様は減っているようで、品物を袋詰めする台のところには、コロナのお買い物エチケットとして、「できる限り人家族1名で」とか、「購入するものだけを手に取るように」とか、「買い物リストを作ってできるだけ短時間でお買い物を」というような呼びかけがされていました。

陽さん
自民党のホームページのご紹介ありがとうございました

小規模事業者持続化補助金も、ものづくり・商業・サービス生産性向上促進補助金も、なぜだか一般社団法人は対象になりません 税金は企業と変わらないはずなのになぜ

でも、IT補助金がコロナの特別枠でe-Learning等の導入が対象になりそうです!(特例がなかった時は、対象にならなかったのです

陽さんのおかげで見つけることができました!

次の締め切りまでに間に合うか?間に合わなくてもその後も募集があるようなので、しっかり進めて行きたいと思います

短期間に詰め込んでやらねばなことがぎゅーぎゅーで、目が回りそうです

しばにゃん
カウントありがとうございます

そうなのですよね、すぐに色々できそうでなかなか進まないのが現状ですね

こちらのお好み焼きは、どちらが多いかなぁ?
自分で焼いて食べるようなところは関西風が多いと思います^^

。。。って書いて、関西風・関東風ってどう違うのかな?って調べてみたら、、、

どうやら勘違いをしていたかも(?)

私が書いていた「関西風」は「キャベツやねぎ、山芋を生地と混ぜ、豚肉などを乗せて焼く」タイプ。
そして頭の中にあった「関東風」は「生地を薄く引いて、その上にキャベツなどの上記具材を乗せて焼く」タイプ。

ところが、、、ウィキペディア先生によると、どうやら反対だったみたいです
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8A%E5%A5%BD%E3%81%BF%E7%84%BC%E3%81%8D

この辺りでは、自分で焼くのは混ぜこむタイプで、生地の上に具材を乗せるタイプ(広島風含む)は焼いてもらようになっていることが多いです

暢くん、雅リーダー
随分暖かくなりましたが、湿度が低くなっていますので、体調管理お気をつけください」

【 けいぞくできるもんず  2020年5月1日(金)総括 ② 】

🌟陽さん
「梅ちゃんのお勤めのスーパーでは時間での人数制限が始まったのですね💦効果がみえてくるとよいですね😊

しばにゃん、カウントありがとうございます😊

周りにコロナウィルスで発症された方がいなくて何よりです✨
かりんとう効果ということで😊

本当に情報はどこから?誰から?もらうか、大事ですね✨

雅リーダー、暢くん、今日は気温がぐぐっとあがりましたね⤴️

雅リーダーはクールビズ、始まりましたでしょうか?

聖子さん、支援策等の情報、お役に立てて良かったです✨
支援策等、運用も途中で変わったりするので、まめにチェックする必要ありますね😊

お好み焼き、関東風と関西風はほぼ同じで広島風が生地を薄くのばして、その上にきゃべつ、焼きそばをのせていくのだと思っていたのですが、関西風は場所によるのでしょうか?関東風は任せて下さい(笑)

ではでは今夜もかりんとう、お召し上がりくださいね😊

明日もよろしくお願いいたします✨✨✨✨

***

以上、よろしくお願いいたします✨✨✨

 

タガタメ総括

2020年5月1日「誰が為に鐘は鳴る🔔✨」総括

🌹.゚*・♔.゚*・⋆*✩ᵗʱᵃᵑᵏઽ*⋆。.:*ฺ🌷
👑
✨🐸イナポンのお天喜TV✨
🎤

⬇️

5/1
皆様
😄おはようございます!!
✋5月スタートとなる本日は、西日本から東日本にかけては引き続き高気圧に覆われて、晴れて昼間は昨日よりも気温が上昇し、東京都心など多くのところで25℃以上の夏日となり、場所によっては30℃近くまで上がる予想となっています!!
急な暑さで熱中症にならないよう、服装での調節や部屋の換気を行ったり、水分を摂るなど十分な対策をとのことです!!
また、紫外線が強くなってきていますので、洗濯物を干す時など、短い時間に浴びる日差しにも留意し、紫外線対策もしっかりと行って参りましょう!!

☀本日の「気温」「花粉飛散予測」☀
札   幌 18℃/ 9℃( -2/ -1)/ 40%
花粉:少ない
館   林 27℃/11℃(+3/+1)/ 10%
花粉:やや多い
さいたま  27℃/11℃(+3/±0)/ 10%
花粉:少ない
東   京 26℃/15℃(+3/+2)/  0%
花粉:少ない
横   浜 25℃/16℃(+2/+3)/  0%
花粉:少ない
静   岡 25℃/15℃(+3/+3)/  0%
花粉:少ない
名古屋  26℃/14℃(±0/+2)/  0%
花粉:少ない
大   阪 25℃/14℃ (+1/+2)/  0%
花粉:少ない
生   駒 25℃/13℃(+1/+2)/  0%
花粉:少ない
松   山 25℃/12℃(+3/±0)/  0%
花粉:少ない
※表記 最高気温/最低気温(最高/最低:気温前日差)/降水確率/花粉飛散予測
※花粉飛散予測
花粉飛散予測は、前シーズンの花粉飛散結果、今後の気温予測などの気象データ、現地調査の結果などをふまえて予測しています。九州、四国、本州は、時期によって「スギ中心」→「スギ・ヒノキ」→「ヒノキ中心」と変化します。北海道は「シラカバ」を対象としています。
ランク:飛散開始前→少ない→やや多い→多い→非常に多い→ほぼ終了

🔹この先の天気/花粉飛散予測🔸
・最高(℃)/最低気温(℃)予想
・お天気 ※ 時々(⇆)、のち(→)で表記しています!
・降水確率
・花粉飛散予測
—-  2日(土) —-  3日(日) —- 4日(月)
札 幌  21/10 —— 20/11 —— 20/11
—–  曇⇆晴 ——曇⇆晴—–曇⇆雨
—–   30% —— 10% —— 50%
—–   少ない —— 少ない —— やや多い
館 林   29/12—— 25/13—— 25/15
—–    晴  —— 晴⇆曇—— 曇⇆雨
—–   10%——  10% —— 50%
—–  少ない —— 少ない—– 少ない
さいたま  29/13—–25/14——24/15
—–   晴⇆曇—–晴⇆曇—— 曇⇆雨
—–    10%——  10%—— 50%
—–  少ない —— 少ない—– 少ない
東 京  27/14——25/15——23/16
—–   晴⇆曇——晴⇆曇——曇⇆晴
—–   10%——  20%——- 40%
——  少ない—— 少ない—– 少ない
横 浜  26/14——25/15——23/16
—–   晴⇆曇——晴⇆曇——曇⇆晴
—–    10%—— 20%——- 40%
—–  少ない—— 少ない—– 少ない

—-  2日(土) —-  3日(日) —- 4日(月)
静 岡  24/15——23/16——24/16
—–   晴 —— 晴→雨—— 曇→雨
—–  10% —— 50% —— 60%
—– 少ない —- 少ない—— 少ない
名古屋 29/14——22/15——24/16
—–  晴⇆曇——晴→雨——曇⇆雨
—–   0%——  60%—— 60%
—– 少ない —— 少ない—– 少ない
大 阪 27/15——23/14——26/17
—–  晴⇆曇—–曇⇆雨—— 曇
—–  10%—— 60%—— 40%
—– 少ない —— 少ない—– 少ない
生 駒 27/13—— 23/13——24/16
—–  晴⇆曇 —— 曇⇆雨 —— 曇
—–  10%—— 60%—— 40%
—– 少ない —— 少ない—– 少ない
松 山  25/14——23/15——25/16
—–  晴⇆曇——曇⇆雨——曇⇆晴
—–   20% —— 60%—— 20%
—– 少ない —— 少ない—– 少ない

🌞本日の「紫外線指数」🕶
札  幌 :ランク3. 「強い」
館   林 :ランク5. 「きわめて強い」
さいたま :ランク5. 「きわめて強い」
東   京 :ランク5. 「きわめて強い」
横   浜 :ランク5. 「きわめて強い」
静   岡 :ランク5. 「きわめて強い」
名古屋 :ランク5. 「きわめて強い」
大   阪 :ランク5. 「きわめて強い」
生  駒 :ランク5. 「きわめて強い」
松   山 :ランク5. 「きわめて強い」

紫外線指数凡例
ランク1. 「弱い」
1時間浴びても影響は小さい
ランク2. 「やや強い」
肌へダメージが生じるまで1時間程度
→日焼けが起きやすい
ランク3. 「強い」
肌へダメージが生じるまで30分前後
→腫れやかゆみが生じることも
ランク4.「非常に強い」
肌へダメージが生じるまで20分前後
→腫れに加え、痛みが生じることも
ランク5.「きわめて強い」
水膨れ、発熱が生じることも

✋この先の天喜
昨日、気象庁は「1か月予報」を発表しました。
それによりますと、暖かい空気に覆われやすいので、向こう1か月全体の気温は、全国的に平年より高く「暖かい3月」「ヒンヤリした4月」を過ぎて、再び気温が上昇し、「5月は高温傾向」なので、気温のアップダウンが大きくなる予想となっています!!
5月といえば、いつもの年でも、まだ暑さに体が慣れていない方が多い時期ですが、今年の5月は「高温傾向」ということで、一段と暑さに注意が必要とのことです!!
降水量と日照時間は、全国的に「ほぼ平年並み」の見込みとなっています!!
週別に、詳しく見てみますと…

【5月2日~8日】 本州で 最高気温30度近い所も
5月2日~8日は、日本付近の上空には、この時期にしては暖かい空気が流れ込み、このため、平均気温は、北日本と東日本では「平年より高く」、西日本では「平年並みか高い」となり、東日本の内陸部では、2日は特に暑く、最高気温が30度近くまで上がる所もある予想となっています!!

【5月9日~15日】 トーンダウンしても まだ「高温傾向」
5月9日~15日は、前の週に比べると、北・東日本では、暑さは少しトーンダウンしますが、それでも、まだ「高温傾向」で、北・東・西日本では、平均気温は「平年並みか高い」予想で、平年ですと、この時期の東京の最高気温は22~23度くらいで、何をするにも快適ですが、今年は少し動くと、汗ばむくらいの日が増えるとのことです!!

【5月16日~29日】 衣替えは お早目に
5月16日~29日も、上空には、この時期にしては暖かい空気が流れ込みやすく、全国的に「高温傾向」となり、いつもの年よりも早い時期から、半袖の出番が増えるので、衣替えは早めに行うのがオススメとのことです!!
【北日本】北海道・東北地方
【東日本】関東甲信・北陸・東海地方
【西日本】近畿・中国・四国・九州北部地方・九州南部
引き続き、朝天にて情報アップして参ります!!

🍀今日もよろしくお願いします!!🍀

∧    ∧ このドレスどーかしら✨
(*´•ω•`*) 🎵
δ(-∞-)Ъ
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/*~*~*\

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✨Շʓさん⋆*⑅◡̈⃝*•*¨*•.¸¸♪✨
517発✨オープンアナウンスより

学びのコーナー✨

⬇️

🔴先生のお言葉
「思考に慣れる」

記憶にも、記憶すべき事と、しない事があります。
全てを記憶しようとするのは無理があるので、⾃分で選別しなければなりません。
思考を使う時と使わない時も、スイッチを⼊れられるようにする事です。
<参考記事>
正しい選択の行使と判断

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💫ゆきちゃんselect。:.゚ஐ♡”
学びのコーナー📖

⬇️

2016.11.9🕶

おはようございます。出来るだけ思考に慣れて欲しい。最初は大変。けど慣れると思考が勝手に走り出す。どんなことにもknow-who.何に対してもknow-whyと入り口は同じ。誰と誰から誰のために、どうして、何故、だから思考は働きます。スカイプやハングアウトをするのは、聞いていて気付いて明文化。また聞いていて明文化して気付く。こんな単純な活動で思考は身に付いて行きます。そうすると毎日の生活の中にも気づきが生まれて、もっと上手いやり方や周りの人とのコミュニケーションも測れます。そして、目標が出来れば思考が働きそれを達成するために継続しながら無欲の欲が定まって前進できるし、何かが起きても事前の準備と忍耐力で乗り切ることができる。つまり思考は創意工夫を生むのです。日本がどうの?世の中がどうの?そんなことには備えていれば大したことはない。日本が沈没しない限り思うまま生きて行けるはず。スカイプやハングアウトは可能な限り参加して下さいね。これも訓練の1つです。

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ᕱ⑅ᕱ”♡かあこさんより♡◌ ͙❁˚

⬇️

みなさまこんばんは。

5/1勉強会、タガタメからの参加者は、

かあこ
テルさん
いなぽん

でした。

❥・・❥・・❥・・❥・・❥

2020.4/27(月)
文字数16550文字‼️✨
ありがとう81回‼️✨
ありがとうスタンプ&感謝コメント1回‼️

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∧∞∧            ⁉️
(〃・д・)_ _
Y ̄`U  U ̄L… 」 ̄Y
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タツミLINEのだぽんより✨🚚は、お休みです😊

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以上です

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