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【特集!】美と健康のコラム
2019年06月30日

2018年8月7日 グループLINE総括

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2018年8月7日

各グループLINEの総括

けいぞくできるもんず総括

皆さま、こんにちは🎵
けいぞくできるんず、昨日の総括です🍀

【けいぞくできるもんず 2018年 8月7日(火)】
〈8月7日の動き〉
投稿5人参加
前日の投稿
勉強会3人参加

〈投稿について〉
・勉強会の振り返り
・投稿のシェアなど
など

〈まとめ〉
🌟 梅ちゃんの朝のごあいさつよりスタート
「負の連鎖は誰しも自分の中にあるもの。それをどう抑えていくのか。
そのためにも、様々なルールをつくる必要があります。
この夏期講習を経て、ひとりひとりが自分自身のルールをつくるようにして参りましょう。

また、言葉はロジックで論理的に説明できなければ、理解したことにはなりません。
そのためにも、おのおのが思考を磨き、言葉を上辺だけでなく真の意味で理解していくよう努めていきましょう。」
→前日の勉強会について

🌟雅リーダー
「 おはようございます😃
今朝は久々の雨天
気温も下がりました」
→気温下がりましたね~

🌟聖子さん
「「負の連鎖を生まないためのルールを作り、それを実践して、負の連鎖を生まないようにする🍀

ルールがないことで気づかないところで負の連鎖が起こり、動きが取れなくなってしまうことがある😱

ルールがあり守っていくことでストレスが減り、真の自由を守ることができるのだなぁと、昨日の勉強会を聴きながら考えていました🍀

ルールとは何なのか❔
これまでとは考え方が大きく変わっています✨」
→ルール引き続き考えていきましょう❗

🌟しばにゃん→雅リーダー
「カナンの名前について」のシェアありがとうございます!
そのような大切な名前だという事を改めて意識しながら努めさせて頂ければと思います。 」
→しばにゃん、ファイト✊

🌟陽
「 腸内環境を整える、暢くんの花粉症で思い出しましたが、私はヨーグルトを食べない日がほとんどないのですけどそのおかげか、花粉症にご縁がないです。それって腸内環境と関係しているのかも~自分のたべているもの、考えてみたいと思います。」
→ヨーグルト習慣~

🌟聖子さん
「思考の大切さ=置き換える。創意工夫。相手がわかりや 情緒的な言葉で言っても行動には移せない。

昨日は「至誠」という言葉を、今日は「失敗は成功のもと」という言葉を具体的な行動として言葉で置き換えてお話くださいました。

ルールを作るということはその一つなのだなと感じています~北斗七星。
実際に行動に移せるルールを作る😄

引き続き、取り組んで参ります〜」
→言葉は実行!

〈グループのテーマ〉
『継続と時間確保』

〈合宿からの課題〉
「合宿の明文化をグループでまとめよう❗」←遅れてますが💦
「グループ内の仲間や塾の仲間にこんなことをしてあげると良いかな?こんなコミュニティーにすると役にたつかな?考えよう❗」
→課題を一つずつみんなでクリアしていくことがお互いのお役に立てるのではないのか、実践中~

〈夏の大課題〉
我を知り、我のルールをちゃんと作る

〈代表より〉
叶夢塾のホームページのコラムの募集中❗

〈自由研究〉
『美と健康』
「腸内環境を整える」
→自分の得意な分野や気になるところから取り組んで行こう❗

🍀台風も近づいてきているようですね💦
そして暦の上では立秋~はやいものです💦

以上、よろしくお願いいたします✨✨✨✨

 

タガタメ総括

8/7「誰が為に鐘は鳴る🔔✨」総括

イナポン🐸より✨

⬇️

-朝天-

✋本日は、九州から東海は晴れて猛烈な暑さが続き、午後は山沿いでにわか雨や雷雨が、関東は台風の影響もあり雨や雷雨で、激しく降る所もありそうとのことです!!

✋🌀台風13号が8日(水)から9日(木)にかけて、関東など東日本に接近、上陸するおそれがあります。
しかも、接近するタイミングで台風の速度がかなり遅くなるため、関東付近では大雨や暴風が長引きますので、警戒が必要とのことです!!
最新情報にご留意下さいませ!!

☀本日の気温☀

札 幌  27度 /17度/ 0%
東 京   30度 /24度/70%
名古屋 35度 /27度/10%
近 畿   36度 /27度/ 0%
松 山   35度 /26度/10%
館 林   37度 /26度/ 40%
※表記 最高気温/最低気温/降水確率

☻••┈┈ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ┈┈••☻

朝、イナポン🐸朝天を見てから出掛けております😊✨いつもありがとうございます✨

テルさんのオープンアナウンスでは、テルさんが昨夜のセミナーの明文化を作ってくださいました✨いつもありがとうございます😊✨

⬇️

🔴勉強会、line講義の振り返り
8/6勉強会より

「至誠の感ずる所、天地もこれが為に動く」
という二宮尊徳の一節

この言葉を聞いた時にそれを言葉ととって聞いている間は思考は動いていない。
これはメカニズムである。

多くの人が良い言葉を残しているがそれはその方の結果論であってその結果に対する自分の考え方、思い方を言葉に残している。
その言葉は基本的にプロセスにおけるロジックで組めるメカニズムである。
そういう捉え方をして言葉を受けないと思考は伸びない。
自分で実践して初めて自分のものになる。

至誠とはどういう言葉?

まごころ、誠心誠意。
行動としてあるものは何か?

至誠とは真我。
要は相手に対する利他な気持ち、
もっと言えば共存共栄である。

共存共栄とは、、
それは己を捨てるという事。
自分の欲を捨てるという事。
相手に尽くす事によって自分に得れるものをしっかり導くという事。

至誠を感ずるところというのは、
人間の本能である真我、共存共栄という食物連鎖という行動をどう取るかという事

共存共栄ということは、
感謝をされる、「ありがとう」と言われる事。
あることが難しいことをしてあげて初めてありがとうと言われる事。
相手に〇〇して欲しいと言われてやる事は「ありがとう」ではなく、
貸し借りの関係である。それは当たり前の「ありがとう」。

有る事が難しい事が起きた時に相手の「ありがとう」がある。

それをたくさん集めた、感じることができた人間は周りの人によって助けられ
天が味方をし、自分が思う、思っていないような結果が導き出されて行くという事がこの言葉の基本。

ある事が難しいことをしてあげて感謝される事。
思いもしなかった事、良かれとしてあげた事が周りの人からすると
「えっ!そんな事をしてもらえたの!」と思った時に「ありがとう」という言葉が出る。
その言葉がたくさん集まっている人には大きな糧が生まれる。

利他の一番大事な言葉の一つである。

この言葉を違う言葉で語っている人は世の中にたくさんいる。

☻••┈┈ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ┈┈••☻

さきぽんが繋げます✨

⬇️

テルさん🌸
今朝も濃厚充実オープンアナウンス誠にありがとうございます(* ´ ▽ ` *)

昨日の勉強会の明文化、ありがとうございます🎶

🔶多くの人が良い言葉を残しているがそれはその方の結果論であってその結果に対する自分の考え方、思い方を言葉に残している。
その言葉は基本的にプロセスにおけるロジックで組めるメカニズムである。
そういう捉え方をして言葉を受けないと思考は伸びない。
自分で実践して初めて自分のものになる。

➡️昨日先生が『メカニズム』とお話していて、メカニズムって、仕組みとか、機械とか、そういうことだよねぇ。。。ぐるぐる、と考えてたら、あっ😉ピターゴラスイッチ❗と、ピタゴラスイッチの音楽とロゴが、頭にピーンと浮かんで来ました✨

ピタゴラスイッチ。NHKのE テレ(旧 教育テレビ)でやっている番組で、そこに出てくる『ピタゴラ装置』というからくりマシンを思い浮かべました(* ´ ▽ ` *)
ルールを作るってことは、ピタゴラ装置を作るイメージなのかな…
https://www2.nhk.or.jp/archives/sp/tv60bin/detail/index.cgi?das_id=D0009020048_00000

時間を忘れて見れちゃいます❣️なんで?なんでここでこう動くの~??あっ!そうか~💡✨というのが、たくさんあるからでしょうか♪

.•*¨*•.♬•*¨*•.¸¸♪

ピタゴラスイッチってご存知ですか⁉️✨
動画も載っていますので、ぜひご覧になってください✨

さきぽんの発想の転換に驚きと感動です✨💛
楽しいシェアありがとうございます😊

うおちゃんより✨
⬇️

さきぽん
ピタゴラスイッチ
なんてわかりやすいんでしょう
ピタゴラ装置のように作れたらり最初から最後までがスムーズに流れ(繋がり)ますね。

さきぽんの【ピーンと浮かぶ】の精度が素晴らしいです。いつもありがとうございます😊✨

.•*¨*•.♬•*¨*•.¸¸♪

カウント係のイナポン🐸から嬉しいお知らせ✨✨
⬇️

😋昨日でかあこさんがタガタメに正式に移籍されて✨100日となりました!! ✨🍀⤴⤴
😄この100日間でサブリーダーをお引受け頂き、毎日ポカポカの総括を綴って頂き、そして今回の素晴らしい塾名の提案/採用決定にと大大充実様です‼✨⤴⤴ 😆感謝感謝です⤴⤴✨🍀⤴⤴
😃今後ともよろしくお願い致します!! 🍀⤴⤴
🍀ますますある時~!!です‼🍀

.•*¨*•.♬•*¨*•.¸¸♪

ゆきちゃんより✨
⬇️

🎀かあこさん
タガタメ100日おめでとうございますー💓
いつも盛り盛りクローズを欠かさず投稿してくださり、皆への温かなメッセージも✨かあこさんの貴重なお時間を使って、タガタメを盛り上げて暖めてくださり、ありがとうございます💛✨
これからも宜しくお願い致します🤲✨

教えてくださったイナポン🐸
ありがとうございます✨

.•*¨*•.♬•*¨*•.¸¸♪

うおちゃんより✨
⬇️

かあこさん
100日おめでとうございますー💓💓💓

この100日のかあこさんが受け持ってくださったお役目は大きく、それを大変お忙しい中で、夜中でも関係なく、やり遂げてくださる姿勢を学ばせていただきました。

いつもお茶目に、でもズバッとした鋭さが掛け合わされた投稿、本当にありがどうございます。学ばせていただいております。

新しい塾名もありがとうございます❣️素晴らしいお名前です。
不思議ですが、お名前が変わった次の日から、塾内の雰囲気というか、エネルギーというか……変わりましたね
お名前が環境を表しているってホンマやなぁと思った昨日の体感でした。

引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます

.•*¨*•.♬•*¨*•.¸¸♪

さきぽんより✨
⬇️

かぁこさん🌸
連日、クローズが長編になっていっているような気が致しまして、それだけたくさんの投稿を拾って繋げて下さっているからなのですね❣️
本当に、皆様の投稿を、幅広く、深く、繋げてくださって、とってもとってもありがたいです。有ることが難しい…。
かぁこさんからタガタメへの、まごころを見せて頂いているようです✨
クローズを読むと、翌日テルさんとの繋がりを強く感じさせて頂いております🎶
所属するメンバー間が円滑に、お互いを思い合っている環境は、それだけで心理的安全性を高めることになります♪
かぁこさんの100日記念日が、また200、300、と続いてご一緒できることを想像しておりました🎂✨

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テルさんのオープンアナウンスより✨
⬇️

🔴自由研究 〜美と健康についての意見交換‼️

8/6 講義内にて
いろんな言葉を残して生きている。
全てがメカニズムであり、実践できる行動の論理であり、
言葉だけ聞いては実践できない。

自分のルールを決めるは実践
健康に関して皆でいろんな情報を出し合って自分のライフスタイルを決める。
例)
炭水化物を取らない。ためのルールを決める。
夜寝しなのスクワットをする。それを必ずするルールを決める。

ルールを決めて実践して行くと時間が経ち習慣となる。
習慣は力となる。
そういうことを意識し、この夏は健康ルール(それぞれが気にしているところ)
を集めてグループの中で出し合い、自分の一番適している健康ルールをつくる。

.•*¨*•.♬•*¨*•.¸¸♪

かあこさんのクローズより✨
【健康にフォーカスした投稿が増えています】

村上さんからは、松山城と美術館の写真のアップ🤳です✨

こちらと自由研究を繋げて、
さきぽん🌸が、トキカネのだぽんからのシェアをしてくださいました❣️✨

⬇️

美しいものは健康に良い!

【芸術が体に与える健康効果】

1.芸術は薬である!
2.芸術的な活動はストレスを解消する!
3.芸術は子供の情操教育に最適!
4.芸術には健康維持効果がある!?
5.お医者さんにも芸術は重要!?
6.芸術は認知症にも有効かも!?
7.芸術の健康効果は複数人の方が高い!?

https://search.yahoo.co.jp/amp/s/toughbody.net/post-1887/amp/%3Fusqp%3Dmq331AQGCAEoATgB

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さぁ、これらをどのようにまとめて課題提出しましょうか…

webセミナーの参加状況
8/6(月曜) 7名
8/7(火曜) 6名

以上です。

 

北斗七星総括

8月7日 チーム北斗七星 総括です。

*方針 三原則 行動指針 自己創造五則 常にポジティブであるために 豊かさとは の投稿

かめさま
本日は、【自己創造五則】④大きめの声を出す習慣をつける。抑圧された人は声が小さい。抑圧する人は声がでかい。だから貴方はその真ん中の声で話す。で参ります☺
本日も、よろしくお願い致します🐢🐢~

井澤さん
今日もポジティブでお役に立てたらと思います。

折橋さん
本日も「お役に立てたら良いな!」を意識して行きます。

かめさまより報告
大塚未来班の伊藤聖子さんからです❗とっても嬉しいですね~🌠
↓↓↓
かめさま
今新人さんグループでは、北斗七星さんの朝礼を使わせていただいていて、朝みんなで唱和させていただいております✨
朝から気持ちよく、皆さまと共にスタートさせていただいております❣️
ありがとうございます😊😊😊
↑↑↑
ご報告まで😊

*井澤さんから朝の挨拶 お天気情報
先生、皆さま、おはようございます!
今日、横浜の天気は雨時々曇り、気温22度、午後は29度まで上がります。
北東からの風の影響で、関東や東北の太平洋側は、9日(木)にかけて30℃を下回るところが出てくる見込みです。
雨が降る日もあるため、体感的にはやや涼しく感じるところもありそうです。
今までの猛烈な暑さから変化が大きくなるので、体調管理には十分にお気をつけください。
また、台風13号はこのあとも北西方向に進んで、8日(水)朝には伊豆諸島付近に達する見込みです。
その後はやや速度を落として進路を北よりに変えて、9日(木)朝るには暴風域を伴ったまま関東に最接近、上陸するおそれもあります。
進路のブレは小さくなり、関東を中心に大きな影響を及ぼす危険性が高まってきました。
最新の情報を確認して、早めの対策を行うようにしてください。
本日もよろしくお願いいたします😊

*本日のお題(8/6)
「夏休みの思い出で健康にまつわるものは何ですか?」

かめさま
中学時代の夏の部活です!軟式テニス部でしたが、コートに立つより球拾いとトレーニングの時間の方が長かったですね(^^; そして、水分を摂れるのは休憩のみ。今では考えられませんが、当時はそれが普通でした。でも、なぜ平気だったのかな?と思います(?_?)
気温や湿度が当時はもう少し、穏やかだったとは考えられますが、ギリギリのところで水分補給が足りていたか、体が強かったのか?
40年近く前の話ですが、熱中症の注意喚起をテレビのニュースなどを見るとこの当時を思い出します。
環境や体質(自分の加齢もある💦)の変化を理解して、対応していく必要を強く感じます。

折橋さん
10年ほど前にサッカーの大会で愛媛に行かせて頂く機会がありました。当時工事中の松山城に登ったのですが、保護者の中でも、私だけが夏の暑さに耐えられず疲労が激しかったように思います。確かに暑さに慣れてはいませんが、その時の栄養状態を考えますと食について学ぶ少し前でしたので、食事のバランスも考えておらず、甘いものも大好きでした。食べ物通りの比例した身体だったと思います。今まで経験した事のない暑い!辛い!の経験でした😊

井澤さん
最近はありませんが、以前は、寝過ぎて逆に体調を崩すことがありました。頭痛と吐き気があり、病院に行くこともありました。原因は、生活のリズムが極端に乱れたからでした。自律神経失調症とか言われました😢規則正しい生活は重要ですね✨

前田さん
高校3年生だった時です。高校球児だったのですが、最後の夏の大会で負けた時です。
悔しくて泣きましたが、同時に鼻血が止まらなくなりました。涙が枯れて鼻血になったのか、熱中症になって鼻血が出たのか分かりません。鼻血が数時間止まらなかった思い出でした。それ以来鼻血出てないです。

*タガタメ テルさんのオープニングアナウンスより8/6勉強会明文化のシェア

*本日のお題(8/7)
「健康の為に やっている事 または まだ やってはいないけど健康の為にやりたい事 は何ですか?」

和氣
食事に関して 量を食べ過ぎないように気をつけています。また 色々な食材を食べるようにも気をかけています。最近は毎朝 レモン汁を入れた水を飲むようにしています。
自分の身体の状態をよく確認して どこか具合が悪いところはないか気をかけて違和感があった場合には医者で検査や診断を受けるようにしています。
気がつかずに大事になる前に自分の身体の状態について 敏感に観察出来るように気を配り 身体に無理がないようになれたらと思っています。
まだ 始めてはいないのですが 身体の自然な使い方を会得したいと考えています。
最近 自分自身が 変に力の入った動作をしているなと気づき もっと無駄な力を入れない自然な所作を出来るようになりたいと思っており 自然身法や古武術などを調べ出しました。

前田さん
やっている事と言えば、朝食はフルーツと栄養補助食品だけにしています。
朝食に関しては食べた方が良いとか食べない方が良いだとか色々と考え方があるかと思いますが、今は食べない方が体調が良いので、極力少なくしています。続いてやっている事はなるべく歩くようにと考えています。名古屋は郊外に出るとほとんど車でないと動きづらいのですが、1日の仕事のスケジュールを組んで電車移動出来る時はなるべく電車です🚃駐車場料金と比べると電車の方が安かったりもします。
これからやろうとしている事は1番はお酒の量とタイミングです。減らす、機会を少なくする、自分のルール作りを1番やらなくてはいけないところですね。
今は毎日体重計乗るので、朝の体重が体調の目安になっています。

かめさま
1日の食事の総カロリーをだいたいですが、頭の中で計算しております。
思考ダイエット(←北さんのご指導)や昨年の節約生活の時には、食事のカロリーを全部調べて記録していましたので、その名残で1800kcalを越えない様に抑えています。1日で無理なら2日かけてとかもありますが。最近はその中で栄養のバランスをもっと考えて摂取出来ればと思い模索中です。
先週の水曜日から”椎間板ヘルニア”を発症しております。土曜日までは右足を引きずってました。現在は、軽いしびれがありますが投薬で随分楽になっています。
今迄だと、痛みが治まったらすぐ忘れてましたが今回は、でも、何故なったのか?再発しない為にはどうしたら良いのか?と次の行動を変える準備をしています。
でも、「美と健康についてのルールづくり」をするこの夏に、発症するタイミングの良さ!
突発的なアクシデントでの発症ではなく、潜在的に溜まっていた要素が吹き出したんだと思っています。だから逆にそれらを修正する良い機会だと捉えています。
右足を組む癖があり、集中すると変な姿勢で長時間作業したりするので、身体にゆがみが生じている。
運動量が不足して、身体が固くなっている等、色々な原因を探って変わっていきたいと思っています。
やはり姿勢も「美しい」ものであるべきだと思います。また、和気さんが仰っていたように自然な所作は身体に優しいですよね。
自分の所作を変える環境をこの夏、つくって参りたいと思います。

北さん
夜の断食→1日1食です。😃夜は内臓を休めたいと思います😊
少食→内臓回復→時間節約→お金節約→ダイエット🈲🍔⚠とプラスのスパイラルになると思いますし、手軽で特に準備もいらないので、夜は食事の時間→勉強に充てたいと思います😊🌸🌸

井澤さん
高脂血症のため食事については、野菜中心にしています。更にLDLを低く抑えるため、ウオ一キングによる有酸素運動をしていますが、なかなか値が低くくならないので、更にジョギングなどの運動を定期的に行っていきたいと思います。

*前田さんが利他の連鎖になっているyoutubeの動画のシェア
https://youtu.be/nwAYpLVyeFU
これに対して
かめさま
前田さん、お疲れ様です(^○^)動画、拝見いたしました!Boomerang(ブーメラン)「手元に戻ってくる」イメージがわかりやすいです(#^.^#)ありがとうございました~
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%96%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%83%B3Boomerang
和氣
動画のシェアありがとうございます。誰かに受けた善意や思いやりを他の人に返していく。連鎖していく中で自分にも返ってくる。
昔観た ペイ・フォワードという映画を思い出しました。
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/ペイ・フォワード_可能の王国

*北さんが8/6webセミナーの明文化の投稿
8月6日webセミナー「自分の中の負の連鎖」

★立ち位置を考える。
人間関係→友達同士で仕事する→対等合併か吸収合併、どちらかが有利、どちらかが劣勢。サントリーは対等。仕事する時は立ち位置が大切、暗黙の了解でしておくと、問題でてくる、相手に対してどういう立ち位置でいくのかが、大事。相手との立ち位置をどう考えるかが、全てにおいて大事。コネでお願いにいく→既に立ち位置変わってる、自分が出しても相手が売ってくれないと商売にならないなら、相手に気取られなく誰かに売ってもらうようにするしかない。立ち位置の問題→立ち位置間違えていると負の連鎖になる、立ち位置考えてやらないとおかしなことになる、一本とられてあとの交渉やりずらくて仕方ない。日常も立ち位置により大きく環境が変化することがある、距離間が大切。

★負の連鎖
人間関係の中で連鎖うまれる、良く動く、よくしゃべるやつ、良くやるやつ、しゃべるやつは負の連鎖が多くなる。相手から引き出す事が大事。日頃から人間関係をやる時も大事、綺麗に連鎖できるはずなのにまとまらないのはしゃべりすぎ、お金も使いすぎは、余裕なくなり、要らんことして、頭を下げなくてはならない。度を越して過ぎると負の連鎖になってしまう。最初から多く話さず、相手から引き出す感じにしないと、立ち位置ずれて、負の連鎖になるから気を付けないといけない。フェイスブックでしょうがない写真投稿している人→SNSで文句ばかり書いてる人→負の連鎖→身から出た錆び。しっくり来ない上手くいかない状況を、自分で発生させてる。

★負の連鎖をもらわない
病院→患者さんに普通に対応してないと、負の連鎖もらうということになる。負の連鎖にならないで、オペを成功させる。跳ね返すだけのエネルギーがあることは素晴らしい。病気の人を病院に連れてくと連れて行った人が病気になることがある。お父さんとお母さんが介護で、二人の負のエネルギーが息子にうつり、将来なくなっていく。生の連鎖の強い人の側にいたら良い。関係性から連鎖する。

★負けるが勝ち
言葉と態度には気をつけないと、それは相手の取り方にとり方でいくらでも変わる。お金を大事に使えないと人も大事に使えない。物も同じ。鉛筆一本でも最後までつかわないと、この人はだめだから変えればいいという事になり、おまえは何様やということになる。仕えて貰う事が大事。物を粗末にする人はお金も粗末にする、お金粗末な人は人も粗末にする。考えかたと、捉え方ではどうにでもなる。勝負は勝つこと、負けてあげることも大事。ものは使い方、めんこない子に負けてあげる、それが本当の勝負師。物の決断とは人がいて成立する、人がいてなんぼ、人がいないと商売も出来ない。人間は良くなることには貪欲。撤退する時の勇気ないと大きくなれない。負けてやる度量がなくては大きくなれない。負けてあげると友達と仲良くなれるから。、その人にやる気をあたえることになる。それが出来たら、この勝負は勝ち。負けることの大切さを覚えないといけない‼負けることの勇気こそが勝つことの原動力、次に繋げてあきらめないこと。だから成功し続けないと、撤退はしても負けにしてはならない、やりかたを変える、もう一度やり直す。

★負の連鎖は誰でも起きてる
人の連鎖やり方考え方が大事、負の連鎖は誰でもおきてる、吸いとられやすい。病院に行きうつるのも負の連鎖。負の連鎖は続きやすい。群れる→仲間はずれにされるのを怖がる。負の連鎖目の前に起きる中で意識しないで生きていくことは吸いとられてる。

★ルールがないと負の連鎖にやられる。
負の連鎖はどこにでもある、確固たるルール持たないと
負の連鎖にやられる。八方美人→上手く行かない。
原理原則、厳しい状態になるといらないものを思いだす。
先生→お父様から教えられた、どんな窮地に陥っても原点利他に
戻す事、どんな窮地に陥っても利他を一生懸命やるのがルール。
帝王学→学んでも自分のものにならない。反面教師→自分がやってることを悟のは反面教師にならない。相手みて自分を正すのは相手に利他的行動して、どう動くか見た時、反面教師になる。心でスパイラルは生まれない。負の連鎖は頭の中にある。心で思っていても何の効果もない、愛すると変化する相手のことを好きなら好きという、→感情ではない、すなわち脳。負の意識→心を制圧する。頭ではおかしいと思った時は相手はどんな気持ちか考える、気持ちは
相手の事を信じたい!でも現実はそうではない、これは本当に不健康。

★負の連鎖を絶ちきるルール
リスクヘッジするためのルール→負の連鎖を絶ちきるルール
思考を使ったルールを、しっかりもっておくとそれに引っ張られることはない。人間関係→負をみないと、陽だけをみていても負があると一瞬で入れ替わる、どんないいかたちになっていても負に引っ張られる。債務超過→助けてほしい、債務超過の理由が正か負の理由か?が大事。キャパシティ越えられなくてそういう経営しているなら良い→経営社真面目、体調、年齢的な問題で、買収するのはよい。立て直し出来る。しかし経営者の勝手、怠慢による理由の場合はそういう経営している会社の社員は負がある。人との関係性もそこ、人を雇うとき、近くに置くとき、本人が両親に対してどう思ってるかが大事。そこに負があると組織の中で非常に厳しい状態になる。高いところから低いところに流れるのが負。人との関係性もそこ、その人の動作に出てる。→手元がズサン→育ち、そこに負スパイラルつくってしまうと非常厳しい。皆自分の中に負はある。先生→負が出てこないためのルールある。防ぐには思考のルール大切。

★言葉は考え方のメカニズム
良い言葉を言葉としてとっているうちは思考育たない。思い方、考え方のメカニズム、processにおける捉え方ですから、そこを理解してとらえないと思考は伸びない。全てにおいてメカニズム、実戦して初めて自分のものになる。

★ありがとうはあり得ないこと。
真心とは?誠心誠意とは?どういう動作なのか?理解できないとダメ。至誠→広い解釈では、真心、誠心誠意、真我。相手にしての利他、共存共栄するには、己をすてる、自分の欲を捨てること。相手に尽くすことで自分で得れること。至誠→真心→誠心誠意→食物連鎖の行動をどうとるか?共存共栄→感謝されること、あることが難しい事をして初めてありがとうといわれる。頼まれてやることではない。ありがとうを沢山感じることが出来た人は周りに助けられ、自分が思っていないような天の助けがある生き方が出来る。
以上

*トシ先生より the land of canaan のIDを投稿いただけました。

以上です。

 

スマイル伝播組総括

8月7日(火)スマイル伝播組 総括

🔴朝のスマイルは、夜間のお仕事が続くつちぽんから健康のテーマへと続きます!

つちぽん、そろそろ夜間のお仕事も落ち着かれる頃でしょうか?🤔
夜間のお仕事は最終の段取りの詰めを行っております😊✨
本番は8日、9日になります〜✨
やはり疲れが溜まると集中力の低下がありますので、昨日のだぽんがシェアして頂いた瞑想を取り入れるのも良いかなあと拝見しておりました😊✨
瞑想、心を落ち着けるためでありますが、眠くなるのは違うのですね😳
今日、挑戦してみます😊✨
つちぽんもぜんちゃんも車の移動されるので、睡眠不足になられていないか心配です〜
つちぽんさん、本番は明日明後日ですねー瞑想‍取り入れられるかもなのですねー
ヨガの一種になるんでしょうか?

確かに車の運転は集中していないと、事故に繋がる可能性が大きいですよね💦
少しでも効率的な睡眠を取れるよう、意識いたします✨
http://cp.glico.jp/powerpro/citric-acid/entry91/
自律神経を整えることにも繋がってきますでしょうか🤔
うおちゃん、昨日村上さんが顔ヨガのシェアをしてくださっていました
https://www.chichi.co.jp/web/20180802kaoyoga-1/?utm_source=Facebook&utm_medium=social&utm_campaign=20180805%E3%80%8C%E9%A1%94%E3%81%AE%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%B8%8D%E8%B6%B3%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E5%95%8F%E9%A1%8C%E3%82%92%E8%80%B3%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F

顔やせ効果もあるのですね😳
そして人前ではできませんね…怪しい人になります(笑)
素敵な笑顔は「口角を上げて」上野8本の歯を見せるんですって!
そのとき、口を横に「い~!」って、引くんじゃなくて、あごの力を抜いて、高角の上にある口角拳筋という筋肉を使って口角を上に引き上げるようにするそうですよ~!
これ!「女優の笑顔」っていうのだそうです
日本人にはとても苦手なポーズのようで、なんでかって言うと、日本語って、口元だけでしゃべれてしまうので、口角拳筋がよわいんだそうです。
笑顔と歯は関係が深いんだそうですよ~

ぜんちゃん、良い睡眠はとても大事ですね✨シェアありがとうございます✨参考にさせて頂きます!✨
うおちゃん、集中力の低下は仕事や思考する事にも影響を与えてしまうなあと思います✨
マインドフルネス瞑想✨
瞑想ヨガの一種なのでしょうか?
https://www.cocokuri.com/blog/effectiveness-mindfulness/
瞑想は、今ここ!に集中して身体をリセットするのにいいですね
瞑想と一言で言っても色々あるのですね😳
調身、調息、調心は座禅の時に習いました✨

座禅・瞑想・ヨガ 想像するのは似たりよったりですが・・・
座禅とは・・・
ーーーーーー

仏教で姿勢を正して坐った状態で精神統一を行う、禅の基本的な修行法。

注意)坐禅は、瞑想と翻訳される場合があるが、眼を閉じて思考する瞑想と坐禅は別概念。

瞑想とは・・・
ーーーーーー

心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと。

ヨーガ(ヨガ)とは・・・
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古代インドに発祥した伝統的な宗教的行法で、心身を鍛錬によって制御し、精神を統一して古代インドの人生究極の目標である輪廻転生からの「解脱(モークシャ)」に至ろうとするもの。

ヨガとも表記される。漢訳は瑜伽(ゆが)。

ぜんちゃんは習慣にしているラジオ体操とヨガを組み合わせることに

🔴本日の【テーマ・課題】
・ルール化、習慣化!しているものがあれば教えてください✨
【一調べ】
・誰かのお役に立てる事

昨日、知り合いがいい事教えてくれて、ビックカメラの名前の由来は、
BIG CAMERA
ではなく、
BIC CAMERA

「Bic」はバリ島のスラング(俗語)です。「大きい(Big)」の意味を持つ一方、ただ大きいだけでなく中身を伴った大きさ、という意味もあります。「限りなく大きく、限りなく重く、限りなく広く、限りなく純粋に。ただの大きな石ではなく、小さくても光輝くダイヤモンドのような企業になりたい」という希望をこめて、「ビックカメラ」と命名しました。
(laugh)先生が、勉強会でオリーブオリルとレモンを混ぜると良いと仰っておりましたね~、何に良いんだろ~と思っていましたがやっと調べました解毒💀から美肌へ・・・ですね

■ レモン&オリーブオイルは解毒と美肌に効果大
肝機能を高めてくれる レモン&オリーブオイルの力
オリーブオイル、レモンともに体の毒素を取り除くだけでなく、胆のうと肝臓をきれいにし、有害物質による攻撃を防ぐ作用があるそうです。
春は肝臓を養おう!レモン&オリーブオイルは解毒と美肌に効果大 | 九州 …
olvie.net/?p=615 – キャッシュ
2018年3月23日 – 福岡でも桜の開花が発表され、いよいよ春がやってまいりましたね。 春と言えば、「 肝臓 」の季節。 肝臓の働きのひとつと言えば、「 解毒 」です。 大気汚染物質・食品添加物・ 重金属など身体にとっての有害物

「おいしい効果!」
毎日スプーン1杯飲むだけ!
健康効果の高い 【 レモンオリーブオイル 】

体内の腸内環境や血液循環、毒素の問題などを改善することで、体に起こる諸症状を軽減し、合併症を予防する有益性が示されています。

レモンオリーブオイル
【 健康と美容にもたらす効果 】

◆体をデトックスする
◆腸内環境を良くして便秘の症状を和らげる
◆肌と爪、髪を健康にする
◆コレステロール値を整える
◆血液循環を改善する
◆おなか周りの脂肪の燃焼効率を上げる
◆血圧を安定させる
◆早期老化を防ぐ etc・・・

afuro-megami-skincare.com/skincare/4001/

【 オリーブオイルの抗酸化特性 】

私たちの体内では、フリーラジカル(活性酸素)が絶えず発生し、体は酸化していきます。「酸化ストレス」は、正常な細胞機能の低下を引き起こし、さらには細胞死をもたらすといわれています。

オリーブオイルを多く含む食事によって、細胞は酸化に対して耐性を持ち、老化のスピードを遅らせる効果があります。

japan-olive.or.jp/health.html
オリーブオイル解毒、美肌効果抜群ですね⤴✨

一昨日の地域コラムに・・・
夫婦でお弁当を持って そんな掲載がありました。
旦那様が退職され、お昼ご飯はお弁当を作ってお二人で出掛けるようになり、公園だったり、読書がてら図書館の休憩ロビー、博物館の休憩室、道の駅の広場など、色々な場所に行かれているそうです。

でも、旦那様がお勤めの時も、毎朝、お弁当を作って持たせていたようなのですが、実は、ご自分の分もお昼用に残しておいて、お昼前にわざわざお弁当箱に詰めかえて、同じお昼の時間に旦那様と同じお弁当を食べられていたそんなんです!毎日、旦那様に思いを馳せていたのでしょうかね~

今は、残り物でもたまに外に出て食べるととても美味しく感じられてピクニック気分を味わっているのだとか。その後、辺りを散歩されて足腰も衰えず毎日、お二人で元気ハツラツなんですって!残り物か~~じゃなくて、環境を変えて工夫するとレストラン以上の楽しみやおいしさが沢山あるわけですね~御馳走様でした!!

と・・・あったかで、ルンルン♪気分で読み進んでいたら、旦那様も夕食を作ってくれるようになって、レシピ通りに計量カップやスプーンをちゃんと使って計量しているお姿に、最後は「おいしかった、御馳走様でした 」の一言をわすれないのだそうですそれでもって、母の味といって、適当に作っていたことを今更ながらちょっと反省しつつ、マニュアル通り一生懸命作ってすれる旦那様のおいしい手料理でこれまた、元気ハツラツ♪一緒に食べるお料理で脳も体も健康なお二人なのかな~って思いました ルンルン♪
のだぽん、お互いに思いやりを持っていらっしゃるからこその関係性ですね!
(見直します〜)
思いを馳せる!忘れずに~
のだぽん、共に生きるってこういう思いの馳せ方で相手を大切に思っている表現が出来ますね
自分がどんな生き方をするといいか。
旦那さまのことを合わせて考えられて、身近な食のことで出来る工夫ですね

🔴夜のスマイルは疲れ目をおしてうおちゃんが主導してくださいます!
pcとクーラーの風が原因なのか、眼精疲労がひどいです…( ̄- ̄;)ンー
『見る』ところが辛ければ、きっとスクリーン役の脳も疲労してるはず…💦
とのだぽんが教えてくださった瞑想をしました。
たしかに少しの時間でスッキリしました。目もそうですが、脳がスッキリ、という感想です。

脳の疲れを取る瞑想について、一調べしました⏬
https://diamond.jp/articles/amp/128206?display=b

マインドフルネスは、はじめて世界に触れる子どもの心を取り戻すことでもあるわけです。
汚れのない、固定・既成概念の無い純粋な心、脳☺の時代に戻る感じですね✨🍀

毎日のカラダづくり………
緊張をほぐす運動会➡ぐっと力↔脱力を交互に!

季節はの暑さや寒さ、環境変化への不安、精神的刺激を受けると、心身共にストレスを受けます。情報社会のテクノストレスやら、よし!頑張ろう!という意気込みまで、刺激は多岐に渡りますが、春先などでは、入学、入社、転勤、異動と………過度なストレスが生じやすいので、緊張をほぐす運動場をこまめに取り入れると、効果的に和らげてくれます ルンルン✨

◆筋肉の部位ごとに緊張⬅力を入れる
◆弛緩(しかん)⬅脱力
繰り返すことで、脳に「今は、興奮しなくてよさそうだ!」 と感じさせてリラックス状態に導く。寝ても、座っても、立ってもできるので、ここ一番の緊張しそうな場面の直線や、疲労感を感じたときに心身を健やかにたもちましょ~!(笑う)
なるほどです💡
マインドフルネスは、子ども心を取り戻すなのですね
無邪気でストレスのない、新しい出会いに目をキラキラさせる純粋さのある、あの時代ですね

全然話は違いますが、目からの情報量も結構多くて、精査しないと好き放題入ってきていて、それが整理できないまま積み重なると、余計な思い込みなどにも繋がってるのかも…と思いました。

春先の日経で、紹介されていました
サバ缶で作るバラ寿司🍴✨
清ちゃんから頂きました~🎵😁

のだちゃま、
鯖缶でつくるチラシ寿司もあるんですよ〜〜
京都丹後地方の郷土料理でさば寿司です。

食レシピ「丹後のばら寿司」

ばら寿司(料理写真)
~ハレの日のごっつぉう~
材料
(8人分)
米…5合(750グラム)
水…900ミリリットル
だし昆布(5センチメートル角)…1枚
「合わせ酢」
酢…180ミリリットル(1合)
砂糖…120グラム
塩…15グラム
「寿司の上にのせる具」
さば缶詰(味付)…大1缶(370グラム)
砂糖…60グラム
濃口しょうゆ…小さじ1
卵…1個(50グラム)
干ししいたけ…5~6枚(20グラム)
【A】水(戻し汁でも可)…100ミリリットル
【A】砂糖…大さじ1
【A】濃口しょうゆ…大さじ1
かまぼこ(赤板)…2分の1枚(70グラム)
酢…小さじ2分の1
グリンピース(ゆで)…30グラム
卵(錦糸卵用)…M2個(100グラム)
油…小さじ2
【B】砂糖…小さじ3分の1
【B】塩…小さじ5分の1
紅しょうが…50グラム
「寿司に混ぜる具」
ごぼう…100グラム
【C】だし汁…200ミリリットル
【C】砂糖…大さじ2分の1
【C】濃口しょうゆ…大さじ1
にんじん…100グラム
【D】だし汁…200ミリリットル
【D】砂糖…大さじ2分の1
【D】濃口しょうゆ…大さじ1
作り方
米は洗って水に30分浸けておき、昆布を入れて炊く。
ご飯が炊けたら15分蒸らし、合わせ酢を混ぜる。
さば缶詰は汁気を切ってよくほぐし、しょうゆ、砂糖を入れて炒り、おぼろにする。最後に卵1個をよく溶いて勢いよく混ぜる。
干ししいたけはぬるま湯でもどし、細かく切り、Aで煮る。かまぼこはいちょう切りや斜めの交差に細かく切り、酢に浸しておく。
卵はBを入れよく溶き、油をひいたフライパンで薄焼き卵を作り、細く切って錦糸卵にする。紅しょうがは細かく切る。
ごぼうはささがきにして水にさらしCで煮る。にんじんは細かく切り、Dで煮る。
寿司飯に4を混ぜ、その上に、おぼろをふりかけ、錦糸卵をのせ、しいたけ・紅しょうが・かまぼこ・グリンピースを飾り付ける。
※寿司飯に混ぜる具は季節の野菜を使う。(板わかめ、たけのこ、かんぴょうなど)
※さば缶詰は、水煮を使用しても良い。その場合、砂糖は味付け缶を使用した際と同量で、しょうゆは好みに応じて使用する。(なくても可)
サバ缶から作るバラ寿司レシピをありがとうございます😊

のだぽんがサラリと学びをくださり、遅くなったメンバーは登山で振返り学習をします。
最後にうおちゃんが8/6分のwebセミナー明文化 「自分の中の負の連鎖」をシェアしてくだいました

 

どこでもドア総括

8/7 総括
どこでもドア🚪✨G

5:28🌄🌿
永澤リーダー🐻の投稿によりスタート

みなさま
おはようございます😃

どこでもドアのスタートです🚪

塾の目的
✨一体感✨

グループの目的
継続と利他と行動の成果

本日の岐阜は晴れです☀️

本日は台風の影響か雨の地域もありますので気をつけてくださいね!
また、発生した台風はゆっくりとしたスピードで進んでおりますので注意が必要です!

それでは、口角を上げて笑顔でいきましょう😄

ポジティブにアクティブに

本日もよろしくおねがいします😃

昨日の永澤リーダーへのコメント
大塚さん✨
リーダー
おはようございます☀😃❗
僕が住んでいる地域は竜巻はございませんでしたぁ。
ご配慮頂きありがとうございます✨✨

ホーリーさん
雨にも遭遇せず何よりでございます。

案サブリーダー
腸の環境を整えるは、大事なのですね。食べ物やマッサージや指圧などでも整えられますものねぇ😉🍀

&台風情報マップ
関東の皆様お気をつけ下さいませ🙇

春名さん🌱
まーさんリーダー🐻
大塚さん🧢
皆さま🌟
おはようございます😃

目的 方針の掲示ありがとうございます✨

今日は立秋、北海道 東日本は暦通りの気温になりそですね。羨ましい💦
東海 西日本はまだまだ暑さが続きます。昨日、姫路は夕立が降り外部仕事の方はびしょ濡れです。晴れていても傘をお忘れ無く🌂ですね
東日本の方は、台風の動きにも注意して下さいね

🌱豊かさとは🌱

多くの事を成し遂げ、価値ある目標を達成し、人を愛し、人に愛され、健康で楽しい日々を送り、自分自身と周りの人を幸せにすること✨読み上げ🆗✨

9:14分
はっちさん🐰🐝🐝🐝🐝🐝🐝
ごあいさつ☀️

あんのう↓
皆さん✨今晩
本日は涼しい🍃神奈川です。

the land of canaan
リーフスタークルーズ
豊かな世界への道のり
それを誘うメンター達

ではなく🙅🙅

発表です。📢✨✨✨
🌿the land of cana-an🌱
スターリーフクリエイト🍃

視点を変えて
様々な角度から人、物、情報を見れるよう思考し、行動してまいれるよう取り組んでまいりたいと思います😊

本日もありがとうございました😊

うおちゃん🐬💖
🧚‍♀あんちゃん
IDの配達ありがとうございます😊
ステキなID、塾名、サブタイトルです。

北さんの明文化のシェア⬇️
すみません。😢⤵⤵聞き違いがあり、誤字になっていましたので
訂正しています。宜しくお願いいたします😊

8月6日webセミナー
「自分の中の負の連鎖」

★立ち位置を考える。
人間関係→友達同士で仕事する→対等合併か吸収合併、どちらかが有利、どちらかが劣勢。サントリーは対等。仕事する時は立ち位置が大切、暗黙の了解でしておくと、問題でてくる、相手に対してどういう立ち位置でいくのかが、大事。相手との立ち位置をどう考えるかが、全てにおいて大事。コネでお願いにいく→既に立ち位置変わってる、自分が出しても相手が売ってくれないと商売にならないなら、相手に気取られなく誰かに売ってもらうようにするしかない。立ち位置の問題→立ち位置間違えていると負の連鎖になる、立ち位置考えてやらないとおかしなことになる、一本とられてあとの交渉やりずらくて仕方ない。日常も立ち位置により大きく環境が変化することがある、距離間が大切。

★負の連鎖
人間関係の中で連鎖うまれる、良く動く、よくしゃべるやつ、良くやるやつ、しゃべるやつは負の連鎖が多くなる。相手から引き出す事が大事。日頃から人間関係をやる時も大事、綺麗に連鎖できるはずなのにまとまらないのはしゃべりすぎ、お金も使いすぎは、余裕なくなり、要らんことして、頭を下げなくてはならない。度を越して過ぎると負の連鎖になってしまう。最初から多く話さず、相手から引き出す感じにしないと、立ち位置ずれて、負の連鎖になるから気を付けないといけない。フェイスブックでしょうがない写真投稿している人→SNSで文句ばかり書いてる人→負の連鎖→身から出た錆び。しっくり来ない上手くいかない状況を、自分で発生させてる。

★負の連鎖をもらわない
病院→患者さんに普通に対応してないと、負の連鎖もらうということになる。負の連鎖にならないで、オペを成功させる。跳ね返すだけのエネルギーがあることは素晴らしい。病気の人を病院に連れてくと連れて行った人が病気になることがある。お父さんとお母さんが介護で、二人の負のエネルギーが息子にうつり、将来なくなっていく。生の連鎖の強い人の側にいたら良い。関係性から連鎖する。

★負けるが勝ち
言葉と態度には気をつけないと、それは相手の取り方にとり方でいくらでも変わる。お金を大事に使えないと人も大事に使えない。物も同じ。鉛筆一本でも最後までつかわないと、この人はだめだから変えればいいという事になり、おまえは何様やということになる。仕えて貰う事が大事。物を粗末にする人はお金も粗末にする、お金粗末な人は人も粗末にする。考えかたと、捉え方ではどうにでもなる。勝負は勝つこと、負けてあげることも大事。ものは使い方、めんこない子に負けてあげる、それが本当の勝負師。物の決断とは人がいて成立する、人がいてなんぼ、人がいないと商売も出来ない。人間は良くなることには貪欲。撤退する時の勇気ないと大きくなれない。負けてやる度量がなくては大きくなれない。負けてあげると友達と仲良くなれるから。、その人にやる気をあたえることになる。それが出来たら、この勝負は勝ち。負けることの大切さを覚えないといけない‼負けることの勇気こそが勝つことの原動力、次に繋げてあきらめないこと。だから成功し続けないと、撤退はしても負けにしてはならない、やりかたを変える、もう一度やり直す。

★負の連鎖は誰でも起きてる
人の連鎖やり方考え方が大事、負の連鎖は誰でもおきてる、吸いとられやすい。病院に行きうつるのも負の連鎖。負の連鎖は続きやすい。群れる→仲間はずれにされるのを怖がる。負の連鎖目の前に起きる中で意識しないで生きていくことは吸いとられてる。

★ルールがないと負の連鎖にやられる。
負の連鎖はどこにでもある、確固たるルール持たないと
負の連鎖にやられる。八方美人→上手く行かない。
原理原則、厳しい状態になるといらないものを思いだす。
先生→お父様から教えられた、どんな窮地に陥っても原点利他に
戻す事、どんな窮地に陥っても利他を一生懸命やるのがルール。
帝王学→学んでも自分のものにならない。反面教師→自分がやってることを悟のは反面教師にならない。相手みて自分を正すのは相手に利他的行動して、どう動くか見た時、反面教師になる。心でスパイラルは生まれない。負の連鎖は頭の中にある。心で思っていても何の効果もない、愛すると変化する相手のことを好きなら好きという、→感情ではない、すなわち脳。負の意識→心を制圧する。頭ではおかしいと思った時は相手はどんな気持ちか考える、気持ちは相手の事を信じたい!でも現実はそうではない、これは本当に不健康。

★負の連鎖を絶ちきるルール
リスクヘッジするためのルール→負の連鎖を絶ちきるルール
思考を使ったルールを、しっかりもっておくとそれに引っ張られることはない。人間関係→負をみないと、陽だけをみていても負があると一瞬で入れ替わる、どんないいかたちになっていても負に引っ張られる。債務超過→助けてほしい、債務超過の理由が正か負の理由か?が大事。キャパシティ越えられなくてそういう経営しているなら良い→経営社真面目、体調、年齢的な問題で、買収するのはよい。立て直し出来る。しかし経営者の勝手、怠慢による理由の場合はそういう経営している会社の社員は負がある。人との関係性もそこ、人を雇うとき、近くに置くとき、本人が両親に対してどう思ってるかが大事。そこに負があると組織の中で非常に厳しい状態になる。高いところから低いところに流れるのが負。人との関係性もそこ、その人の動作に出てる。→手元がズサン→育ち、そこに負スパイラルつくってしまうと非常厳しい。皆自分の中に負はある。先生→負が出てこないためのルールある。防ぐには思考のルール大切。

★言葉は考え方のメカニズム
良い言葉を言葉としてとっているうちは思考育たない。思い方、考え方のメカニズム、processにおける捉え方ですから、そこを理解してとらえないと思考は伸びない。全てにおいてメカニズム、実戦して初めて自分のものになる。

★ありがとうはあり得ないこと。
真心とは?誠心誠意とは?どういう動作なのか?理解できないとダメ。至誠→広い解釈では、真心、誠心誠意、真我。相手にしての利他、共存共栄するには、己をすてる、自分の欲を捨てること。相手に尽くすことで自分で得れること。至誠→真心→誠心誠意→食物連鎖の行動をどうとるか?共存共栄→感謝されること、あることが難しい事をして初めてありがとうといわれる。頼まれてやることではない。ありがとうを沢山感じることが出来た人は周りに助けられ、自分が思っていないような天の助けがある生き方が出来る。
以上

関東地方に台風きていますね💦
どうぞ、皆様お気をつけてくださいませ💦

ありがとうございました😊

 

おもてなし総括

8/7日 おもてなし
リーダー朝礼
おはようございます。
お天喜神戸は、晴れです。
台風は、明後日あたりに、関東地方付近に接近の予報になっていますね。
充分に準備対策でお願い致します。

今日のテーマ
エマさん
「 愛される人になるためには?」

合宿から、1ヶ月経ちましたね。早く感じられますか?長く感じられますか?

今日は、どのような事に意識されますか?

「人事を尽くして天命を待つ」
潜在意識、利他思考を持って行動する。

本日、8月7日(火)20時〜
zoom勉強会です。

おもてなし標語
お・思いやりを持って
も・モテモテな人にしてあげて
て・手柄は誰かにあげて
な・仲間のために
し・信頼される人になりましょう

今日も1日笑顔〜誰かのお役にたとう!

(総括)
合宿から
えー❣️もう一ヶ月🤨月日が流れるのば速すぎですね!利他なオーラに包まれた夢の様な時で幸せでした。

エマさんもとても長くて短く感じます❣️
そして自分の思考をmustに努める出来るようになるといいなぁ〜〜っと
グループ皆さんも同じくでーす\(^o^)/

マッキーさん早々と降臨
お仕事忙しくても時間確保で有り難や〜〜皆も嬉しいです😃
🏃🏻‍♂マッキーさん
しんちゃん、エマさん
はい‼
本日も仕事になります。
今日は、千葉の木更津〜埼玉方面に向かいます。
ご心配ありがとうございます。
皆様も、雨も降っておりますのでお気を付け下さいませ。

てつやさん久々のトップイミダスありがとうございます(wink)

本日のテーマ
エマさん 「 愛される人になるためには?」

「人事を尽くして天命を待つ」 潜在意識、利他思考を持って行動する。
ひと調べしてみました。

意味
人としてやれることを全てやり尽くして、後は、天の運命にまかせるという心境を言ったことば。

解説
何かをしようとする時、結果については、どのようになっても後悔しないという思いを決め、その時々に応じて自分のやれることを全てやり尽くし、 あとは、余計なことを考えず、ただ、天から与えられた運命に全てをまかせ、愚痴や不満などを口にしないで時を過ごしてゆく、 という思いを言い表した意味が一般的ですね。

重要語の意味
人事=「じんじ」と読み、人間の力でできることがら。 尽くす=「つくす」と読み、できる限りの力を出しきること。 天命=「てんめい」と読み、天が人間に与える運命。 待つ=「まつ」と読み、結果がどのようになるのか、その時その時を過ごしてゆくこと。 運命=「うんめい」と読み、人の意志では予測も変えることもできない目に見えない力のようなもの。 心境=「しんきょう」と読み、心の状態。 天=地球などの自然界を成り立たせている力のようなもの。

天命とは

てん‐めい【天命】
1 天の命令。天が人間に与えた使命。「人事を尽くして天命を待つ」
2 人の力で変えることのできない運命。宿命。
3 天の定めた寿命。天寿。「天命を全うする」「天命が尽きる」
4 天の与える罰。天罰。
「―とはいいながら富五郎はばたばた苦しみまして」〈円朝・真景累ヶ淵〉

出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例

では潜在意識と利他思考にどう結びつくのか?ひとのできることとは、利己なる思いから発する行動ではなく、利他な思いを抱いて、お役に立てればという利他的な思考からの
行動でありそれは周囲に対する、mustであったり、何らかの事業かもしれません。自己保存、やりたくない、楽な方向へという顕在意識はもっともらしい理由をつくろうとしますが
真逆に大変な方へ、きつい方へと舵を切るのが潜在意識であり、そこを意識して選択することが思考になると思います。では天命とはと考えた場合、天からの命令という言い方ですが、
逆に言えば、今やっていることが利他に繋がるならばそれが天から示した道ではないでしょうか?それは自分の中だけの視点での話ではなく、皆さんのために、周りの人のために、もっと周囲の人のために
と大きな視点で物事を考えて行動することでそれが天から視点と考えて、どのようにすべきか選択することが天命を待つということかなと

しんちゃん、かしこまりました。意識したいと思います。

今日も1日笑顔〜今日も誰かのお役に立とう

えまさん
てつやさん、おはようございます。「人事を尽くして天命を待つ」 について調べていただき有難うございます。利他な思いを抱いて、お役に立てればという利他的な思考からの行動でありそれは周囲に対する、mustである、なるほど。「人としてやれることを全てやり尽くす」ここまでできたら、あとはタイミング、そして天に任せるしかないのかもしれませんね。やれることを全てやり尽くす、ってすごいことですね。無我夢中になり、寝ることも食べることも忘れて没頭することで、その熱意が人を巻き込んで大きなリタネードとなってモノゴトが動いていくのかなぁと思いました。有難うございます。

本日のループ投稿テーマ
『愛される人になるためには?』
⑧ エマ

沈黙は金を守り、相手のために時間を作る。優しさや思いやりを持って笑顔で接する。距離間を明確に持ち、耳・心を澄まして相手の話しよく聴き、よく観て相手のイイところを見つけて褒め、相手を立てる。人は神の子、皆平等に接し、妬みや僻み嫉みや敵意などを持たれないよう行動する。また、常に陽気に明るく振舞う、相手がどんな人でも好意的にお付き合いし、まわりの失敗に目くじら立てずに おおらかに振舞う。自分によろしくない事は忘れ、寛容に。相手を受け入れ、許す心を持ち、許容範囲を広げ、視野を広げる。道義、信義を重んじ、教養を深め、無欲の欲で他信に努め、率先垂範する。常に目的を明確に持って誰かのために行動する。人・モノ・情報の断捨離をし、成長を促し、悪しき連鎖を断ち切り、常に新しい自分になれるよう心がけ、素直に謙虚に学ぶ。相談できる仲間を持ち、協力しあえる仲間を持ち、連鎖を意識し、3方よしの精神で一石六鳥となるような新しいものを生み出し、成果、結果を出す。ここぞ!という時に手を差し伸べられるよう、洞察力を持って、タイミングを見極め、相手のお役に立てるよう常に目配り、気配り、心配りをする。常に、相手に敬意をはらい感謝する。
まだまだ書ききれないほどあるとは思いますが、要素を少し並べてみるだけでもたくさんありますね。言うは易く行うは難し、一つでもちゃんとできるようになるといいなぁと思っております。そのためにも、素直に謙虚に学び続け、理屈ではなく日々の生活の中で実践してみることが大切になるのかと思います。自ら相手を愛すること、相手を敬い大切にすることができる人になることも大事なのかなぁと思います。「愛することは、敬意を持つこと、愛されることは、感謝をすること。」 「ローマは一日にして成らず」。ですが、今日は、少しでも誰かのお役に立てたらいいなぁという意識を強く持って過ごしたいと思います。自らを律し、謙虚になり、心から純粋に素直に相手に感謝する、笑顔で接する、など自分ができること、そしてちょっと背伸びしたらできそうなこと、から日々積み重ねていきたいと思います。

家庭菜園さん達は、ゴーヤにトマトみずみずしく美味しい事まちがいないですね💗❣️

てっちゃん清本の繋がり深読みありがとうございます。

きよちゃん
おはようございます。
きよちゃんのオリーブオイル、受け入れて頂いていることよりも、奥様の心遣いが印象的なのですね。
相手との間にオリーブオイルがあったとしてもそれはきっかけであって、そこからお付き合いが始まり、
お互いが相手のために何かをしてあげたいとの利他の気持ちでのお付き合いが観えてくるようです。

健康と美容、美し(うまし,うるわし)がこの奥様から繋がり、連鎖していきはじめています。

それが連鎖し始めているのはきよちゃんの素直な姿勢で学んでいらっしゃるからではないでしょうか?
それがそのまま、相手に繋がり、相手の奥様にも伝わり、連鎖し始める、奥様も私のためにやってくださっているというのが伝わってそれは、正の連鎖になっていくと思います。私たちの業界でも、いい仕事をするのは当たり前ですが、良い印象を残すことで、そこからお付き合いが始まり、それはそのほかの部署であったり、違う物件の紹介であったり、お客様を紹介してもらったりと連鎖されていくことがとても大事だと思っています。オリーブオイルの実力も大切ですがきよちゃんご本人の魅力であったり、ご主人をはじめ息子さん、スタッフの皆さんのベクトルがあっているからこその結果だと思います、嬉しいですね。

とみこちゃん
さかざきリーダー、朝礼ありがとうございます
皆さん
本日のテーマ 「愛される人になるためには?」ですね
かしこまりました

そして、「人事を尽くして天命を待つ」
潜在意識、利他思考を持って行動する。
後悔のないように行動していきたいと思います
本日も宜しくお願いいたします

しんリーダーより
たかさん
おはようございます。
蝉の鳴き声盛んになってきましたですね。
聞くと暑いと思ってしまいますが、応援してくれていると思って最近、蝉の鳴き声も応援してくれていると思って聴いています。
宜しくお願いします。

ミンミンは、暑い夏ダァーーっ鳴いているようですね、
山々に行くとひぐらしが鳴いていました。日本の夏って感じがします。そんな山での〜〜んびりやすみたぁ〜〜いなぁ〜 ですね!

タカさん
7/6日
不安がよぎる時の気持ちの持ち方と姿勢

きよさん
日々の生活環境の中の不安一回だけで捨ててしまえ❗️排出❗️
思いやりをわすれずにポジティブに

駄目!あきらめの感情を寄せつけずmust-can-willの世界に笑顔で軽快リズムでまわりも素敵にキラキラ玉ありがとうございます😊😊😊

みほさんてつや山イミダスも深読み
🧕🏻☺✨自分のこととなると、ラクをしたいですし、途端に怠け者になりますし、それって、「人事=人の成すこと」とは縁遠い話ですものね✨人の起こすこと、人の成す行為は、顕在意識の動きたくないやラクをしたいというものがあったら出来ないことなのかもしれませんね「誰かのために」という、自分ではない誰かのことであるからこそ、潜在意識は働くことが出来、潜在意識は喜び、脳のインセンティブにもなるのかもしれませんねぇ~       それが最大限に発揮されて、出来る限りのことをし続けたその先に天命がわかるのかもしれないなぁ…と思わせていただきました☺✨潜在意識が喜ぶような「誰かのため」を意識して過ごしたいと思います。ありがとうございます💗

みほさん
タカさんの投稿を拝見して思ってしまいましたぁ 朝採れミニトマト🍅、いいですね~✨ミニトマトは、切らなくてもそのままサラダなどに使うことも出来ますし、お手軽で良いですよね~(えへへ)そしてフツーのトマトよりもリコピンやビタミンは2倍くらい高いのもgood👍ですね~☺✨ゴーヤやトマトの写真もありがとうございますすくすく育って、美味しそうです~☺✨ゴーヤチャンプル、食べたくなってきましたぁ~
https://risuko.info/post-940/

トマトは、夏の野菜の王様⁉️❣️

みほ

きよちゃん🍀おお~~!なんとジャストタイムな写真!!ありがとうございます~✨最後にオリーブオイルひと回し、ですね!美味しそうです~ それにしてもお昼も近いこの時間にこの写真、よだれが…
トマト、イケそうですよねぇ~ スーパー主婦のきよちゃんのお墨付き、間違いないっ!

きよちゃん

お豆腐は、湯こぼしひと手間かけるとベターとせずお味しっかり豆腐の形もあまり崩れずバッチリです👍

みほさん気づき
とみこちゃん🍀☺✨埼玉は昨夜から雨☔が降っているのですね~ とみこちゃんもウォーキングに行くときは、どうぞ足元お気をつけくださいね~☺✨特にゴミを拾う時は~ 「愚痴や不満などを口にしないで時を過ごしてゆく。そうすることで負の連鎖を作らないように」って素敵ですね~ 負になる言葉は口にせず、笑顔でプラスな言葉で行きたいですね~ とみこちゃん、ありがとうございます💗

清本、
今、仙台に仕事で向かっています。サービスエリアで早お昼しました。
食べたいもの買いたいものワンサカでした。
目の毒気の毒です。
先生1日に使うお小遣いを思い出し我慢しましたぁー

みほさんからサービスエリアは、悪魔👿の誘惑ですよ〜〜

きよちゃん🍀本日は仙台でお仕事、お疲れ様です☺✨今もお昼休憩中かなぁ?それともすでにサービスエリアを出発されたでしょうか…長時間の車の運転となると思いますが、くれぐれもお気をつけくださいませね~ サービスエリア、色とりどり、いろいろあって目の毒ですよねぇ~ けど、先生のお小遣いのお話しを思い出して我慢!は素晴らしいですねぇ~ そういったそれを見たら、或いは思い出したら、何かに繋がる、連想する、思い出すという仕組みを私も増やしていきたいなぁと思います(えへへ)そしてお忙しいなか、本日も2部に渡っての総括のシェアをありがとうございます☺✨連日の暑さの中、きよちゃんスタイルの夏の体調管理法を沢山お伝えしてくださってますねぇ~💗「身体を汗で冷やさないように、水分補給も体温が高い時は、冷たい水をちびちびと飲んで労わり温度管理は、大事です。
それでなくても、高熱状態ですもの🤯」とか「夏風邪は、長引くと苦しいです。首や足、腰を汗で冷やさないようにが私の対策です。タオルや綿系のマフラーやストールは、必須です。欲を言うと藍染が外敵を寄せ付けないようですし、ハンカチいらずです。」とか、とても参考になります☺✨いつもお役立ち情報ありがとうございます💗そして「1ミリでも飛べるブタに🐽なりましょう。」✨✨可愛さ感じつつ、グッときましたぁ~ はい(ok gesture)、飛べる🐽目指しますっ 🛫今日もお忙しいと思いますが、スキマで登山スキマでコメント、楽しみにお待ちしてますねぇ~☺✨

🧕🏻みほさんから
てっちゃん🍀☺✨相手に喜ばれることが快感になり、誰かのお役に立てることが快感になる、(ど)変態体質、目指していきたいですねっ(ど)変態体質=脳のインセンティブ

てっちゃん
(ど)変態体質=脳のインセンティブ いいですね。目指しましょう!!
てっちゃん受けすぎ(^o^)

清本より
スマイル伝播組総括から抜粋してシェアーさせていただきます。

【DHAとEPAの健康効果】
DHA
DHAは体の細胞膜を柔軟にする働きがあります。特に脳の中の神経細胞はシナプスと呼ばれる軸索や樹状突起などがある分、細胞膜が多い構造です。そこにDHAの働きによって、神経細胞の細胞膜が柔らかくなることで 、【シナプスの発達が活発】 になり、脳の働きや記憶力の向上につながります。

EPA
EPAには血小板が固まるのを適度に防ぐ効果があります。そのため、血液の流れをサラサラにし、血管の中に血栓ができたり、動脈硬化が進むのを防いでくれます。また、EPAは脳に運ばれると、DHAに作り変えられるため、間接的に脳の働きを助ける効果もあります!

サバは特にω-3脂肪酸をたくさん含むエサを食べているのだと考えられています。
ω-3脂肪酸は青魚全般に多く含まれています。しかし、サバは青魚の中でも特に多くのω-3脂肪酸を含んでいます。

サバの栄養の効能!脂質が脳を強くし血液を綺麗にする! | ニュースと共に …
yahuhichi.com/archives/3221.html

銚子はイワシのおススメです。
https://www.city.choshi.chiba.jp/kanko/guide/sakana/sakana.html

「景観もノンストレスですよ〜」
健康とは『脳が健康』であることが大切です

のだぽんによる銚子のお写真シェア。

なんと!!銚子の海は、「東洋のドーバー」と言われているそうです
「初日の出も一番早いのではなかったかな・・・?」

のだぽんとおかちゃんがお詳しいです

スマイルメンバーの縁が深い千葉の銚子特集。
身近な自然や食べ物に焦点をあてて、そこからの「健康」情報を集めます。
取組みやすさ重視です

天喜も重要です☀️
・のだぽんがいなぽんの朝天を配達してくださいました📩
【😋本日は、九州から東海は夏空が広がり、関東は前線の影響で、雨雲がかかりやすい見込みで、局地的に雷を伴い激しく降る所がありそうで、お出かけの際は天気の急な変化に十分注意が必要とのことです‼
土野さんの北海道は日中は晴れる所が多いとのことです‼】

いなぽんはいつもつちぽんさんのいらっしゃる北海道への一言をお付けになられています。
お心づかいが文字を通して見えます

のだぽん、気温の変化に気付きます。
「関東は、35度から→7日に28度??いきなり下がりますね」

おかちゃん「体調管理意識しておかないとですね
前もってわかると対処しやすいです」

いなぽん、意識づけをありがとうございます✨

・つちぽんさんが登場。
すかさずのだぽんが、「北海道はジンギスカンですね」

ジンギスカンの画像をシェアとラム肉の一調べ。

【太る可能性があると言われているお肉ですが、しかしどのお肉も太る原因としているわけではなく、ダイエットに最適としているお肉があります。

そのお肉になるのがラム肉です。

ダイエットは脂肪燃焼しなければ痩せることができません。

【 L-カルニチン 】 を摂取することで、今までよりも効率よく脂肪燃焼してくれるようになるため、ラム肉はダイエットに最適です。ただ、ラム肉でダイエットするといっても制限なくラム肉を食べれば良いわけではありません。

ラム肉で脂肪燃焼ダイエット?【ジンギスカンでカルニチンを摂取 …
dietbook.biz/ramunikudiet-5621.html – キャッシュ
ラム肉は他の肉に比べ脂肪燃焼効果があるため痩せる効果が期待できます。 痩せるだけなら他の食べ物でも良いことなのですが、ラム肉ダイエットには他にも効果があるからこそオススメできる方法です。】

「いいところも悪いところもあって、知っておかないといけませんですね」

ジンギスカンの歴史も調べてみました。
【◾「成吉斯汗鍋」(じんぎすかんなべ)という言葉が初めて掲載された1926年(大正15年)の『素人に出来る支那料理』[7]には、支那在住の日本人が命名したもので、「本当の名前は羊烤肉と云う回々料理」とあり、当時のものは、屋外で箱火鉢や鍋に薪の火をおこし、上に金網や鉄の棒を渡して羊肉をあぶり、現地の醤油をつけて食べた「原始的な料理」としている。この説明通りであれば、当初、「鍋」は食品を加熱するためではなく、火鉢代わりに使われたことになる。

◾最初のジンギスカン専門店は、1936年(昭和11年)に東京都杉並区に開かれた「成吉思(じんぎす)荘」とされる[6]。他にも、山形県蔵王温泉[11]や岩手県遠野市[12]等がそれぞれ、上記の東京や北海道のものとは発祥を異にする、独自のものとしてのジンギスカン鍋の起源を主張している。】

ウィキからなのですが、これを読むと、第1号店は東京です

「工夫して取り入れて長く続けることが、北海道=ジンギスカンの認知に繋がってるのですね」

「ジンギスカン」の由来
【「ジンギスカン」というと広大な草原が続くモンゴルを思い浮かべますが、実はモンゴル料理ではなく中国料理を元に日本で生まれた料理です。モンゴルでは羊を放牧しているのでもちろん羊肉を食べるのですが、羊肉を缶に入れて蒸し焼きにしたり、塩味で煮たりする「シュウパウロウ」という料理が主流で「ジンギスカン」のような料理はありません。「ジンギスカン」に似た料理は中国料理の「コウヤンロウ」という羊肉を焼く料理があり、これが日本人の口に合うように工夫されて「ジンギスカン(成吉思汗)」が生まれたのではないかと思われます。

もともと日本人には羊肉を食べる習慣がありませんでしたが、日本が戦時中に中国に満州国を建国する頃になると、北海道では軍用の制服として羊毛を自給するために各地で羊の飼育場が作られました。大量の羊毛を調達するために羊を飼い始めたのですが、羊を食用とする習慣のない日本人は羊肉の活用に困り、日本人でも食べられる羊肉の料理の開発に迫られました。そこで羊を焼く「コウヤンロウ」という中華料理を参考に玉ねぎやもやしなどの野菜を加えた「ジンギスカン」が誕生したというわけです。】

のだぽん「もともとこの食べ方自体がなかったのですね?
これは、日本独自ですね~」

おかちゃんの一調べ
『羊が好きな方が昔おっしゃってました。
名前はすっかり忘れていましたが…』

【「ホゲット」というのは、あまり馴染みのないという人がおおいかもしれません。これは羊肉のほとんどを輸入に頼っている日本では仕方のないことだと言われています。ちょうどラムとマトンの中間に位置するお肉で、つまり、生後1年以上2年未満の羊肉のことを指しています。

ラム肉はクセが少ない一方淡白で物足りないと表現する人もおり、またマトンだとクセが強すぎて苦手だという人もいるなかで、その中間となるボゲットはちょうどよいという人もいるのだそうですよ。】

つちぽんさん『岡ちゃんの仰る通り北海道の羊肉もほとんどが輸入に頼っております〜✨
ですので北海道産100%の羊肉を使っているお店はなかなかないのが現状です✨

調べると99.6%輸入の様です💦
https://www.howtecc.jp/気象コラム/道産ひつじ/

その中でこのお店は北海道産にこだわってジンギスカンを提供している方もいらっしゃいます✨
http://じんぎすかん.net/』

日本生まれのジンギスカン。
ながく続いてほしいです。

動物性の栄養価
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清本から
🌟🌟🌟銚子は、昔、秋刀魚の漁港で秋刀魚といえば銚子だったかという覚えがあります。秋刀魚とイワシとめざしは、庶民の簡単に安くてとれる栄養素でしたね〜〜🌟🌟🌟
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植物性でとれる栄養素が
エキストラバージンオリーブオイル
其れも自然の恵みいっぱいの
ビーガンマーク
アレルギーの方にも大丈夫だとおもいます。
でも近年は、色々なアレルギーがあります。体調によって一時的に苦手になったり変化があります。自分の身体やストレスも関係します。よく研究し観て使い分けも思考が影響していき分かる・判る,解る
大事だとおもいました。

二部に続きます。

8/7日 おもてなし二部
みほさんも
きよちゃん☺✨サバの栄養価、特にDHAやEPAは脳にも大切な成分だと思いますので、積極的に摂るようにしたいと思います☺✨そして、生魚よりも缶詰のほうが栄養価も高く安価で手に入りますので、上手に利用出来たら良いですねぇ
https://www.ei-publishing.co.jp/articles/detail/others-457454/

皆さん庶民的的で美味しく旨し鯖缶使った
実は、私の生まれ故郷に
さば寿司があり鯖缶利用します。
https://www.city.kyotango.lg.jp/top/kosodate_kyoiku/shokuiku/1/1/4389.html

皆さん是非作っつみて下さい。
鯖缶を鍋にいれそぼろにするのは、大変ですが美味しいですよ〜〜

ひな祭りや祭りの時は、恒例のお寿司です。

とみ子さんもタイミングバッチリ鯖缶実家から届いたばかりで、レッツトライ\(^o^)/

とみ子さん、干し椎茸の戻し汁を入れて甘じょっぱい味です。
わたしは、でんぶになるまで炒めるの時間がかかるのですいぶんは、最初に半分捨て
お酒を少したして、炒めるていきまーす。
腕が痛くならないように頑張って下さいね
醤油とお砂糖は、中間から最後の方で味見しながらです

🧝‍♀エマさんとみ子の投稿深読み

とみこさん、素晴らしいコメント有難うございます。嬉しいです。「自分ひとりでは生きていけないのはもちろんですが、そういう方々にそばに居ていただこうと思えば自らが愛される人でなければ仲間から選ばれることもない」、本当にそうですね。選ばれる人、一家に一台必要な人、にならなければ選ぶことも確かにできませんね。自分を磨き、成長していく必要がありますね。そのためにも誰かのために、常に他信を心がけたいと思いました。有難うございます。チャリ〜ン

ちえこさんの深読みも
一夜城は一夜城でしか成らず、なるほど。断片的ではなく、未来に繋がる正しい努力を積み重ねることが大切になるのですね。千里の道も一歩から、なるほど。目的地を明確にして、その方向にしっかりと自分で選択した一歩を踏み出せるようにして行きたいですね。確かに、感動や驚きは、その一瞬の出来事で記憶に残りますね。そのような感動を届けられるよう創意工夫ができ、相手の記憶に残るような行動をとれる人間になりたいなぁと思います。有難うございます。チャリ〜ン

🧕🏻みほさんエマさんを深読み

エマさん🍀今朝はストレッチしてからの外出だったのですね~☺✨即行動!素晴らしいですね 今日はいつもよりも気温も低めで過ごしやすく、ストレッチしてからの外出も汗だくにならずに済んだでしょうか.. そして本日のテーマ投稿ありがとうございます☺✨愛される人になる為の要素、ホントにいっぱいで思わず息を止めて読んでしまいましたぁ 今学んでいること全てが愛される人になる為のものばかりですが、それはエマさんの仰るように、「言うは易く行うは難し」ですよねぇ~ 行動に移して、実践し続けて初めて生かされるものですものね。私もエマさんと同じく一つでもちゃんとできるようになりたいなぁ、ひとつでもやり続けるようになりたいなぁと思います

「愛することは、敬意を持つこと、愛されることは、感謝をすること。」✨✨ホントにそうですね~愛される人になるには、自らが愛することってとても大切ですね~☺✨愛するということは、利己ではできませんし、勝手な想いでは愛するになりませんものね それにココはいいけど、ココはイヤ。とか、そういう主観では愛するって出来ませんものね 如何に相手にとって良いことが出来るのか、いかにお役に立てるのか、そういう思いを持っていなくては愛するって出来ないのかもしれないなぁ、とエマさんのおかげ様で捉えることが出来ました そういう人になるためにも、エマさんの仰るように自らを律して、謙虚に素直に純粋に、感謝の気持ちを持って、笑顔を忘れずに、「ちょっと背伸びしたらできそうなこと」まで視野に入れて、行動していきたいと思います☺✨エマさん、ありがとうございます💗チャリーン✨

清本また寄り道目の毒気の毒ダァー

きよちゃん

エマさんもストレッチしたのですね!
清本は、最近左右上下に一度づつ、そして最後に足腕ぶらぶらして
起き上がりました。

1回づつでも続いています。
のせいか体重も増えずおばばにしては、まぁ〜まぁ〜だと

仙台を後にして安達太良サービスエリアで寄り道です。
夕食のおかずで目的の笹かまと青菜漬けを買いました。
いっぱい色々あって買いそうになり遅ーいって言う主人がさっさと目的の物を探してカゴごと私に
ハイって やられたぁー
仕方なく買ってもう車にのりました。(ㆀ˘・з・˘)ブーブー見抜かれてます。

仕事は、お陰で扱っていただける話で進み
社長室の社長の、置物、写真などを見せて頂き今までの道のりを側にきて私と主人に話して下さいました。
私達となんだか始まりの歳が同じ25歳から自分の代で始めた。
両親を大事になさり今は、ご両親も他界なさっておりました。
実は私、社長室に入りご両親の写真が飾ってあるところに先ず目がいきました。きっと見ていた事を観ていらっしゃったのだと感じました。
気づき、気づかい、築くの観かたが一致していて、
先様も気づき、私達も気づかされたとすると私もご苦労をイマジネーションしてしまいました。
仕事を繋げて
must→will→canそして思いやりもループしてトルネードと感じました。
今や仙台では、なさっている仕事では一番だそうです。
主人は、静かに交渉し社長の話を聞き言葉少ないですが
きっちり1時間で進め決めて決められて頂きました。
先日の青梅の時と同じく

車まで、社長と側近の方々が送って下さいました。

有り難き幸せです
そして主人にも感謝しありがとうございます。って言ってしまいました💞

残念無念( T_T)\(^-^ )

本日のループ投稿 ⑦ 清本

愛される人になるためには?

私もエマさん、とみ子さんと同じく要素か沢山ありすぎます。コミニケーションできる場があり利他な仲間と協力し合えるそして人の話をよく聞いて観て
すると、愛されていることが判り・解り・愛されているか潜在意識で愛されていないか分かれて理解できるのではないでしょうか?
素直で奢れず、平等で、腰が低く同じ目線で差別なく、
前向きに、一番難しい普通が皆さんに好かれる愛される人になると思います。

人事を尽くして天命をまつ
は、凡人である事にも及んでいない利他を学んでいるのでは、己を知らなければならないと思います。
ローマは、1日にして成らずそして人間一生勉強で、
生まればかりの赤ちゃんが愛されるお手本ではないかと思いました。

みほ

とみこちゃん🍀プチトマト🍅、本日の話題にリアルタイムなお昼ご飯ですねぇ~ オリーブオイルで和えると、そのまま食べるよりも栄養素の吸収率が上がって栄養価がアップして素晴らしいですね サバ缶もちょうどご実家からいただいたとのこと、話題とぴったり合っててすごーい!親御さんに感謝ですね~💗エマさんと同じくぜひぜひ食レポ、待ってまーーす そしてきよちゃんへのコメントの「不安がよぎらず笑顔になる生活は豊かな生活」✨✨ホントにそうですねぇ~ そして逆もまた真で、笑顔でいること、笑顔で居続けること、笑顔で常に行動することもまた、不安を感じることが少なくなったり、不安を解消することのできる環境が周りに出来ることにも繋がり、豊かな生活へと繋がっていくのかもしれませんねぇ~(えへへ)そしてとみこちゃんが仰るとおり、「そうなるためのルール作り」、考えていきたいですね☺✨
https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/research/a6889/adding-this-one-ingredient-to-your-salad-makes-it-instantly-healthier-says-study/

みほ

きよちゃん🍀さば寿司のレシピシェアをありがとうございます☺✨サバ缶を利用するなんて、驚きです~    サバ缶だと生の魚と違って、さばいたり処理したりしなくて済みますし、サバは足が早くて扱いが難しいですけど、そういった事もなくて良いですねぇ~ レシピ拝見しましたが、とっても美味しそうです 干し椎茸の戻し汁は、うま味成分グアニル酸たっぷりで美味しくなりますね~ グアニル酸と並び、イノシン酸やグルタミン酸のうま味成分をしっかり摂ると、加齢などによるドライマウスなどの味覚障害の改善にもなるようですので、うま味の大御所、出汁なども利用して、美味しくケアしていけたら良いですね~☺✨
対応のサイトを探していたら、こんなページ見つけました☺✨冷やして飲んだら、夏場にも良さそうです(えへへ)
https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2017/103/269295.html

うま味について

うまみとは?

みほ

ちえこちゃん🍀きよちゃんの仰る「田附(でんぶ)」は桜でんぶと同じもののことですよ~ でんぶって、甘いけどお魚から出来ていますので、栄養価は高いですね☺✨あの綺麗な桜色は、食紅入れると出来ますよ~☺✨
https://obento12.info/3383.html

てっちゃん

エマさん 愛される人になるためには~

一つでもちゃんとできるようになるといいなぁと思っております。

確かにそうですね、でも一つがちゃんとできるということはそれがループとなり、すべてができることにもなってくるのではないでしょうか?
逆にいっぺんにすべてができるわけでもなく、できているかどうかは周りの人が観ているわけで
できていれば、自然と利他のある人が寄ってくる、できていなければ利己の人が寄ってくるのではないでしょうか?
利他=真我とするなら、周りの人にこれをしてあげたいという、最初に誰かを思う気持ち、そのための行動=思考こそが
愛される人になるための方法ではないかと思いました。愛される人、それはどんなピンチでも何とかしてくれるヒーローなのではないでしょうか?
私たちのために何かやってくれるヒーロー、それは私たちでもなれるものだと思いますし、お互いのヒーローになれるといいですよね。

えまちゃん、また気づくことができました。有難うございます。

しんちゃん

スキマで失礼します。

お疲れ様です。

愛される人になるためには。

相手、周囲からの視点、観点にも意識し、常に外向き、潜在意識の行動ですね。要素、沢山ありますね、常日頃の積み重ね、素直、謙虚さを忘れずに感謝の気持ちを持って行動させていただきます。
「愛することは敬意を持つ事、愛されることは感謝すること。」
意識させていただきます。
ありがとうございます。

みほ

きよちゃん🍀ストレッチ、毎日続けているのって素晴らしい~👏サスガです体重維持も、やはり継続の賜物ですねぇ 帰りのサービスエリアも目の毒でしたねぇ~ 行きは先生のお小遣いを思い出し、帰りはご主人様が!   そうやって自分の意思ではダメなものでも、置き換えたり、周りに助けてもらうことでクリア出来たり、続けられたりすることって大切ですねぇ~ 私も見習わせていただきますねっ そして仙台のお客さま、素晴らしいご縁に繋がって良かったですね やはりきよちゃんの姿勢や心の在り方がそうやって判る人には判り、ご縁となってゆかり、えにしとなっていくのでしょうね~ これからのお付き合いが長いお付き合いとなる始まり、とても大切になりますね💗きっちり時間厳守で決めてくださったご主人様も素晴らしいです~感謝ですね☺✨「ありがとうございます💕」って身内にもきちんと言えるのって大切なことですね~素敵です きよちゃん、素敵なご報告ありがとうございます💗チャリーン✨

マッキーさん伝授な事は、やらなくてはいられませーん💓

みほさん深読み
きよちゃん🍀本日のテーマ☺✨「生まればかりの赤ちゃんが愛されるお手本」✨✨なるほどです💡赤ちゃんの笑顔や興味を持って無邪気に動くさまは、誰もをにこやかな気持ちにしてくれ、守ってあげたい気持ちになりますものね 昔、3歳までで子供は親に親孝行をしている、というようなお話を聞いたことがありますが、赤子や幼子の笑顔やしぐさ、動くさまは、汚れがなく純真で、純粋に他意なく、素の興味から動くのは、本性がそのまま表れたものなのかもしれませんね~☺✨けれども大人になっていくうちに、手に入れたものと引き換えに失ってしまったものもあり、また要らないものも身につけてしまい、他意無く行動は出来なくなってしまいますね 大人が赤子のように愛されることは難しいのかもしれませんが、それでも少しでも本性の部分を思い出し、真我に目覚め、磨くことで、少しでも幼子のような純粋さを取り戻すことがやはり大切なのかもしれませんし、また赤子のように他意なく、意図なく行動出来ないのであれば、その意図は主観や利己ではなく、利他な意図、思考を持って、意識して行動することが、大人の私たちであっても愛される人になれる道なのかもしれないなぁ。ときよちゃんのおかげ様で考えることができました(sparkle)きよちゃん、ありがとうございます💗チャリーン✨

しんちゃん🍀本日のテーマ☺✨相手や周囲からの視点や観点を意識することは、先生のお話しにもありましたように、相手はどこを観ているのか、ということを意識して観て行かなくてはならないのかもしれませんねぇ~    そういった観方も、しんちゃんの仰るように潜在意識の行動で出来るようになりたいものですねぇ そのためには、やはり習慣になるような、日々の積み重ね、その積み重ねをするための創意工夫が大切になるのかもしれないなぁ。と思いました しんちゃん、ありがとうございます💗

みほさん、皆さんの神フォロー凄く深いお話ありがとうございます。
私も気づき深めることが出来ました。

今日もフォローから学びました。
皆さんありがとうございました。
明日も11時までに東京です。
もうすでに瞼が重くて閉じたり覚めたりです。

ありがとうございます😊

以上です。

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