悪い感情と感情のコントロール

１．批判的⽴場を取らない理由
政治や世の中の出来事に批判的にならないのは、悪い感情を避けるため。

２．悪い感情がもたらす影響
悪い感情が増えると、ストレスが蓄積し、感情のコントロールが難しくなる。 結果として脳が思考停⽌し、感情的に⾏動することで⼈間関係や仕事に悪影響を及ぼす。

３．情的破と立のリスク
悪い感情が増えると、虚しさが残るか、⾃⼰正当化によって孤立するリスクがある。

４．良い情のコントロールへの影響
悪い感情がコントロールできなくなると、良い感情もコントロールできなくなる可性があり、本当に喜ばしいときに心から喜べなくなる恐れがある。