脳の特性と習慣の重要性

1．脳はサボるようにできている
・人間の脳はもともと「楽をしたい」と考える仕組みを持っている
・派遣の仕事なども、最初は抜け出したいと思っても、時間が経つとそれを受け入れてしまう

2．変化を避ける脳の働き
・状況が厳しくなるとわかっていても、脳は変化を嫌う
・そのため新しいチャレンジを始めようとしても、抵抗が起きる

3．習慣の力
・チャレンジを日常的に行う習慣をつけることが重要
・習慣化すれば、行動が自然に変わり、脳内の電気的活動も変わる

4．過去のパターンにしがみつく脳
・行動を変えなければ、脳は過去のパターンにとどまり続ける
・新しい挑戦を拒むようになる

5．成長と成果の土台
・脳をうまくコントロールできるかどうかが、仕事の成果や成長を左右する
・行動と習慣が脳を変える鍵になる