脳の抵抗を超えるために「習慣」と「行動」が鍵になる

1．脳と決意の関係・人は何かをやろうと決意した時、脳はその思考を上書きしてしまうことがある・「頑張ろう」という思いは、脳にとって負荷や抵抗になる場合がある・これは意思の … 続きを読む脳の抵抗を超えるために「習慣」と「行動」が鍵になる