失敗とネガティブ思考の悪循環
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ネガティブな思考を持つ⼈が⼀度思い込むと、その思い込みがさらに強まり、より⼀層ネガティブな⽅向に進んでしまいます。
うまくいかない時、その原因を⾃⼰責任として受け⼊れることもある⼀⽅で、周りの環境や⼈のせいにしてしまうこともあります。
すると、さらにネガティブな感情が膨らんでしまうのです。
このようなサイクルを繰り返していくと、年齢を重ねるにつれて、そのネガティブな思考が固まり、考え⽅や⾏動に変化を起こすことが難しくなっていきます。
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