習慣と本能の切り替えの重要性

例えば、「いい習慣を⾝につけよう」とよく⾔いますが、その前に⼈間には本能があります。その本能を切り替えていかないと、いくら良い習慣を⾝につけようとしても効果がありません。単に … 続きを読む習慣と本能の切り替えの重要性