感情のコントロールと鈍感⼒の重要性

「売り⾔葉に買い⾔葉」という表現がありますが、これは脳を使わずにただ感情的に反応してしまう典型的な例です。このような感情のやり取りは避けるべきです。

脳を使う上で⼀番難しいのは、⾃分の感情をどうコントロールするかということです。

感情をプラスにコントロールできれば、建設的な⾏動に繋がりますが、マイナスにコントロールしてしまうと、状況が悪化してしまいます。

「鈍感⼒」とは、⾃分⾃⾝の感情を過剰に反応させず、物事を冷静に受け⽌める⼒です。これによって、周りで起きることに対して必要以上に気を取られず、⾃分の道を進むことができます。

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