2020年07月12日
寿命を延ばすには
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感情の起伏を抑え、怒る事をやめましょう。
いらないエネルギーを使い消耗すると、バランスをとる為に暴飲暴食になったり、お酒に走ったりします。
ですが、常に平常心であるならば、食生活も平均的になり長生き出来るのです。
<参考記事>